自我感覺這和尊嚴並沒有多大的關係，只是單純的放不下對方，做的最後一絲掙扎。在生活中，估計還有和你一樣的女生做過這種事情吧。我就做過。

我在和我初戀分手以後我也不知道我是怎麼了，反正就是放不下對方，每天想起來的都是兩個人的以前，這樣的話就會忍不住給對方發訊息，並且重點在於他還會回我！慢慢的，給我的感覺就是我們兩個還沒有分手一樣。最後就因為我時不時的騷擾，讓我決定和對方複合，可惜，結局和當初一樣，還是分了。

現在的我還曾想過聯絡對方，可是就是想一想，很快就否定了，不管有多想，為了以後不在和對方糾纏那也應該放棄與對方的聯絡。雖然放棄這一步很難，但是隻要有心就可以做到。

如果說我的初戀是他對我完全的好，寵著我，那麼對於對於我的下一任就是我喜歡他，為他改變。可惜因為種種原因後來還是分手了。分手以後我把他送的所有的禮物都還給了他，並且刪了他的所有的聯絡方式。為的就是以後不主動聯絡他。事實證明這種做法雖然極端，但是效果很不錯。

有些事情並不能說對或錯，只有經歷過了人們才會懂得放下，這並不是一件可恥的事情。如果有一天你真的放下了，那麼也不用刪對方的聯絡方式，因為真的放下了，有聯絡方式都不一定會聯絡。我和初戀有彼此的各種聯絡方式，可是再也沒有說過一句話，點贊之交都算不上。如果放不下，那就去聯絡吧，等失望攢夠了，就會放手了。

一個人不由自主的去聯絡前任，這不丟人，也不丟尊嚴。

當一個人拚盡全力去愛一個人的時候，那種執著、那種飛蛾赴火、那種不顧一切，那種捨生忘死的勁頭，只有真真正正經歷過的人才懂。

一個重情重義的人才會出現這種“懷念、不捨、留戀”的情況。只有那些無情無義的偽君子，人渣才會翻臉無情，轉身即為陌生人。

來日方長，時間是最好的療傷藥，時間會淡化傷痛，時間會撫平傷口。曾經有人說；一個人一生只會愛一個人，真的是這樣。無論你結婚後多麼幸福，還是會經常想起，莫名的去掂記，你努力忘記了很多年，卻怎麼忘也忘不了那個人。

千萬不要有這種想法，感情是需要爭取的，我們作為一個獨立個體的一個人和動物的區別，就說明我們有感情，我們的四肢會動，我們的大腦潛意識裡會在某一個時間，某一個夜晚，想起某一件事情或某一個人，那麼說明我們在潛意識裡對他還是有感情的，如果認為你們還有複合的可能的話，可以嗎？女生也可以主動一點，這是沒什麼的，那是為了爭取你自己的幸福

其實我蠻理解你的，我也不覺得丟臉，至於尊嚴，確實有些卑微。感情這種東西都是身不由己的，你們分手了。

1.如果他也單身其實你找他聊天並沒有什麼，如果他有女朋友那麼就停止跟他一切聯絡，哪怕你再愛，這樣對你對他以及現任都有好處。

2如果他對你愛答不理不在乎，那麼你也應該好好考慮一下是不是應該繼續，即使你再放不下也要放下因為那根本沒結果。

3.其實最重要的是你們兩個為什麼會分手呢？相愛的人怎麼會變成前任，你應該想一想，如果他對你有感覺他會主動聯絡你更不會跟你分手。

忘了吧，你這樣只會被前任當做炫耀的資本，感情的事情是雙方的，既然他都退出了沒必要糾纏了，開始一段新的感情就會把前任忘記，多找點事情去做慢慢就不會老想他了，會好起來的，時間是治癒一切傷口的良藥！

你也知道自己都29歲了，已經不小了那為什麼還那麼任性呢？如果對方在乎你早都來找你了，人家對你沒情你又何必有意。所謂強扭的瓜不甜，裝睡的人你也叫不醒對吧？給自己留點尊嚴，也別讓對方打心裡看不起你，去尋找你自己真正的伯樂吧，一大遍森林你又何必在一顆歪脖子樹上掉死呢？祝你早日找到你的另一伴。

還有，你自己提出來了，證明你有這個感覺了。相信自己的感覺吧。如果你連自己的感覺都不信，你還能相信誰。不要再用“理智”勸自己說這是愛。愛是美好聖潔的，不是你這樣受不了寂寞的放縱。

好好想想分手的原因，分手時他的狠心絕情，再看看鏡子裡的你因為他，你變得多憔悴。大罵一生“。。滾出我的手機，我的手機裡因為有你而變得髒了”之後刪了他一切聯絡方式。把和他聯絡的時間用來掙錢，相親，把他擠出你的生活。你說你都29了，對於結婚來說年齡已經不是優勢了，哪怕你有房有車有存款，男的也寧願要才出爐的小嫩芽。這個社會對大齡剩女有偏見，你還這樣。不是更應證了他們的言論嗎？趕緊停止。別抱著過去不放了。希望你有新的好的生活。

因為喜歡所以想去聯絡，因為沒有徹底失望所以控制不住，人生做些自己想做的事其實挺好的，若未爭取便失去也是一種遺憾吧