我會想到那個溫暖的他。在我煩惱時，我不想和我的家人聊什麼，因為我不想讓他們擔心，我的父母為了我們苦了太多，煩惱只是一時，我不想找他們傾述，不想他們擔憂，不想他們牽掛。但是，有個他就不一樣了。他會幫你想辦法，安慰你，聽到聽到聲音，看到他的安慰，你也會會心一笑，什麼煩惱都不是問題了，然後一起面對，一起解決，你還會發現自己挺崇拜他的，哈哈！可惜，以後都不會了。還是自己最重要，自己想想為什麼會令你煩惱，是自己能力不夠，還是自己不夠努力。總之，能讓你感到煩惱的，肯定是有原因的，自己想辦法解決呀！找找自己的原因。想想這件事為什麼讓你煩惱了。然後針對性的去應對。加油吧！

我在最煩惱的時候，只有我獨自承受。

我不敢去想離世的媽媽，那會讓我的心更痛，那種思念之痛會更灼傷我早已滿目創傷的心房。

我不去想我的同胞哥哥，我幼年傷父，是三個哥哥們拉扯我長大，供我讀書。我大恩未報，不能再讓哥哥們煩憂。

我不去想我的那位，因為他對我的煩惱從來都嗤之以鼻，他是那種“日朝過日朝陰天拔屋燒”的人。

我不去想兒子。兒子娶了媳婦，自己的事已焦頭爛額了，我哪還能給兒子添堵？

我不去想朋友，每個人有每個人的煩惱，我快樂一定拉朋友分享，因為歡樂可以倍增。

所以我煩惱的時候，我獨自承受，因為我相信，Sunny總會在風雨後撒向蒼茫。

為深愛我的母親，牽掛我的哥哥，惦念我的兒子，還有有逗我開心的朋友，我除了堅強快樂，別無選擇！

煩惱的時候會想誰！答悟空，一般最痛苦或最煩惱的時候，都會想到有異性知己或者有最好地朋友在身旁，那多好啊可以傾說自己的心事。雖然不能給你圓滿地答案，但可給你心靈上的安慰與同情！就樣在躲雨有人給你送傘，雖不能包你全身不溼，當可為你遮當一定地風雨？有了這個溫暖地呵護與同情。心情就會舒暢的多，就會從心振作起來！，，，，，夢中人

生活有時開心有時煩惱。在開心的時候，什麼都是好的，看見什麼都覺得美，即使平時感覺惱人的事情，此時也會雲淡風輕；在煩惱的時候，眉頭緊鎖，一副哭喪臉，心裡好像有塊石頭重重的壓著，似乎喘不過氣來。看見什麼都不順眼，彷彿全世界都跟自己作對似的。不願意見任何人。

在煩惱的時候，我會把自己封閉起來。雖然心裡很苦，但我不想把自己這份煩惱代給任何人。所以，此刻我心中想的當然是我自己。

自己我什麼會這般煩惱？怎麼會遇到這樣煩惱的事？這樣煩惱的事情我該怎麼辦？我沮喪難過能解決煩惱嗎？我今後該注意什麼？該怎麼辦才好？

在煩惱的時候，我當然想著自己怎麼才能儘快地擺脫煩惱。我不可能總是煩惱著生活 那樣對自己、對別人都是不公平的，誰都願意接近一個總是負能量滿滿的人。所以，儘快讓自己擺脫困境，是我最想要的。

生活不易，不要把自己的負能量帶給別人，沒有人願意接受；也不要去接近總是牢騷滿腹的人，那樣會影響自己的生活。

讓自己儘快遠離煩惱，展現自己Sunny活力的一面，讓自己的生活多姿多彩一些，讓自己的生活激情洋溢，讓自己的人生充滿Sunny！

首先，我會想到我的父母。煩惱無處不在，人一旦煩惱就會覺得特別孤獨，內心很多情感都無處可說。這個時候我最想的就是自己的父母，想起和他們一起生活的點點滴滴，無憂無慮，想起他們對我所有的包容，心裡覺得暖暖的。其次，我會想到朋友。一般情況下，煩惱的時候有幾個朋友在身邊，聊聊天，談談心，心情就會爽朗很多。朋友會給你出謀劃策，會開導你，那麼煩惱就慢慢退卻了。

這個問題是一個經典的投射測試。測試人的心態。

一個人在煩惱的時候，如果你能想到一個驍勇善戰的鬥士，在心裡面把現實中讓自己不爽的人都暴打一頓，實際在象徵層面完成了情緒的宣洩，是健康的。

一個人在煩惱的時候，如果想到的是林黛玉，顧影自憐，會把自己更深地陷入泥潭而不能自拔。

一個人在煩惱的時候，如果能想到天空，想到大海，想到出去看看外面的世界。太陽照常會升起，大海潮汐不會停止，人生不也是一樣嗎？總有起伏，沒什麼大不了的。總會過去的。

所以，煩惱不重要的，重要的是煩惱的時候你能否想到一些能把自己儘快帶出煩惱的意象，這才是重點。

祝福，好運

沒有誰，煩惱的時候要麼就躺在床上聽聽音樂，要麼就給好朋友打打電話聊聊，或者和同事出去吃個烤魚喝喝酒聊聊天。

煩惱是怎麼來的？為什麼要煩惱？所謂煩惱就是壓力太大了，壓力太大的原因就是你的路可能走錯了。我在遇到煩惱的時候，就會想誰給我造成的煩惱，我是不是哪裡做錯了，應該怎麼和給我造成煩惱的人溝通一下，解決我們之間的矛盾。

相信每個人都有煩惱或者鬱悶的時候，但這時候另一半，不見得就是最好的傾訴物件，起碼在我本人就是如此。因為兩個人當初選擇結婚的因素有很多，再加上其它很多因素，雖然我第一時間通常想到的還是對方，但化解糾結的物件，卻不是對方，而是我的一位異性朋友。

第一，有的人可能會反駁，認為天底下沒有關係單純的男女。事實上這是一種片面的觀點，至少在我本人身上有，所以我感覺很幸運。我家裡那位，聽到我的煩心事，比我還要火冒三丈，這事根本就沒有化解的可能了。反倒是那位異性朋友，能夠耐心地聽你嘮叨，並幫你想辦法化解不良情緒。第二，那是否會影響夫妻關係呢？在我看來不會。其實我那位也知道，我有這個異性朋友，但我們的關係很是讓她放心。她甚至開玩笑說，有了這個人，她反而解脫了不少，省得和我爭吵。

第三，在我和異性朋友之間，最多也就是安慰時一個溫暖的擁抱，有時候這個動作比什麼都管用。