越長大，越孤單，越成熟，越孤獨。

一個人成長的過程，本來就是慢慢從嬰兒開始脫離父母，並開始走向獨立，去自建另一個家庭。在這過個漫長而艱辛過程中，註定會遇到種種困境，和麻煩。

在幼兒園的時候，是最無憂無慮的，也是童年最快樂的一段時光。

當你上小學的時候，你需要父母的接送，關愛。你覺得媽媽，爸爸就是你的世界。但是媽媽開始拿你和其他同學做比較，你考得不好，成績差，會被自責，被貶低，你心裡開始懷疑自己，開始覺得媽媽，爸爸，不理解你。

一不小心你上了初中，在學校裡開始，情開初竇，你們充滿活力，笑容天真無邪，Sunny燦爛下。對實物充滿好奇。開始和女同學約會，開始成群結隊，也開始分彼此他們，你們。各自打著小算盤。

偶爾對女同學充滿幻想。也會被吸引關注。還會暗戀，開始有了情愫。也有了孤單，不過那時候，還不知道什麼是孤獨。

當經歷過高考的“折磨”和堅持，進入大大學，才覺得大學校園裡，那麼自由，那麼豐富多彩，也有許多閒暇時間。你們開始各自選擇自己的愛好，去發展自己，鍛鍊自己，去真真談一場純粹的戀愛。

到畢業，你們各奔東西，分手，流淚，依依不捨道別戀人，同學，老師，室友。你們都把這段青春歲月，藏在心裡。

開始人生，打拼。進入社會才發現，世界那麼大，出類拔萃的人比比皆是。有善有惡，但你依然保持善良之心。你會發現比你優秀的人大有人在，你開始覺得自己渺小，開始覺得孤獨。

在社會經過幾年拼搏，你事業有成，但總覺得有時候身心疲憊，雖然結婚生子，有愛人，可是夜深人靜，依舊感覺到孤獨。

你的愛人一心照顧孩子，和打理家庭，好像忽略了你的存在，和愛人的交流越來越少，不在像以前浪漫，活力。

你們之間，聊的話題，也只有圍繞孩子，家庭，和父母嘮叨。你不記得有多久了沒有和愛人，談過心裡的感受了，那些真誠相待的情緒，不敢在暴露，開始隱藏，也慢慢壓抑起來。

雖然身邊的愛人，很親密，開始覺得愛人不懂你，不理解你。愛人，也抱怨你不夠關心和體貼。就這樣子，有人陪伴，還覺得孤獨，才真正的孤獨。也許有一天習慣了，就沒有孤獨了吧。

首先要直面一個事實。人本身就是孤獨的個體，孤獨感是每個人都會體驗到的。

年齡大了以後，小的，年輕的都有各自的事情，上學、上班、做事，各忙各的，如果自己沒有愛好和規劃、計劃就顯得沒事可幹，因無聊無依靠無陪伴而孤獨。

再次是心態孤傲，對其他人都看不進眼裡，因心態孤傲而陷入孤獨。如果你主動融入社會，參加老年人興趣愛好活動組，或者看他們唱歌，跳舞，聽書、看下棋，順便鍛鍊身體，或者與他們一起學習，一起活動，就不會感到孤獨。

空閒時間發展自己的興趣愛好，努力做到優秀，有相關需要你這些才藝的團體，也會在活動時想到你，聯絡你，參加集體活動，就可減少孤獨感。再者好的興趣愛好還可健身、怡情、增智，每有進步，自己也會感到快樂，樂而不知其苦，以為樂，即使一個人，也不會感到孤獨。

人的成長就是一個慢慢變老的過程。隨著年齡的不斷增大，人的身體乃至心理也逐漸老去。特別是孤獨感，與日俱增，如影隨行。也許在孤寂的角落，在喧囂的背後，在漫漫的長夜。之所以有這種孤獨的感覺，大都與這三件事多少有點關聯。

父母的老去

一來到人世，就受到父母的百般呵護和寵愛。獨自一人去求學了，父母還是不放心，非親自送到學校，親口嚐嚐食堂的飯菜，也要非和子(女)住上一宿，看這床鋪舒服不舒服。都要走了，也忘不了與老師、同學套套近乎。千叮嚀，萬叮嚀，這才依依不捨的離去。

孩子都工作了，也算成熟了。不用操心了，父母偏不。每天要打一個電話或發條資訊，他們才安心。三五天還要影片一下，說是惦記兒女。孩子不在身邊，心裡總是空落落的。

孩子也都成家、立業，有了孩子，有了屬於自己的小家庭，因為忙碌，也因為少讓父母掛念，給父母少打了電話問候，父母打來了電話，有埋怨、有責備、更有關心。原來自己“大”了，父母也漸漸老了，他們倍感孤獨了。

老去的父母，因為青壯年艱苦的勞作胳膊、腿這痛那癢，還有一些老年病“乘虛而入”。真的很後怕，當有一天父母突然病倒，甚至突然離我們而去的時候，那種“父母在，人生尚有來處；父母去，人生只有歸途”的孤獨，就像一把針尖芒，漸漸的向我們心口密密麻麻的扎來。不敢想象那時的無助、再無人牽掛的生活會怎麼樣？

孩子們的遠離

隨著自己年齡的增長，孩子們求學，或者開始工作的。為了學業，或者為了自己的理想和事業，很多孩子都要遠離父母，去異地求學，或者工作。孩子在身邊，總是母親絮絮叨叨的話語聲和父親那慈祥和威嚴的面孔，總是對孩子不滿意。

孩子都是父母的“心頭肉”，一向有著孩子歡聲笑語和熟悉的身影，霎那間，只剩下“老夫老妻”對眼相望。孩子不在身邊總會感到失落，孤獨感時時會襲來。這種孤獨，這種失落是來自心靈深處的另一種孤獨，而且隨著年齡的增長更加明顯。

自己的“老去”

父母日漸蒼老甚至離開，孩子的長大或遠離，自己也不再是年輕的年齡。牙齒開始脫落，頭髮開始稀疏，就是一個小小的感冒也不是吃幾頓藥的事；本來乾的挺順當的活，也不那麼順手了，明顯的感覺體力還真的跟不上了；一些活還對自己有了限制，原來是因為年齡。掙錢也越來越少，家裡用錢的地方越來越多，越來越大。

從此便想到，自己已是即將老去之人。終有一天會不親人的哀哭聲中離去，去到那個完全陌生，完全是一個人的地方，更加恐懼，更加孤獨。

年齡的增大也是在考驗我們經受孤獨的能力。越是想到或遇到這三件事的時候，也是我們最為孤力無助的時刻。這個時候要靠我們的毅力、冷靜、沉穩，慢慢的面對自己的人生“低潮期”，漸漸走出自己的“低谷”，活出自己精彩人生。