更年期綜合徵是指女性絕經前後出現性激素波動或減少所導致的一系列軀體及精神心理症狀。更年期疼痛主要表現為陰道乾燥，性交困難，反覆的陰道感染，排尿困難，尿痛，尿急等，反覆發作的泌尿系感染。同時雌激素缺乏，使骨質吸收增加，導致骨質疏鬆，會出現腰痠背痛，周身乏力。如果合併有心血管病變，比如動脈硬化，冠心病時，會出現心前區疼痛不適症狀。由於睡眠不足，會造成精神緊張性頭痛，頭暈。

女性更年期是一個每個人都無法跨越的階段。對於部分女性來講更年期症狀及更年期疼痛是一個艱難、痛苦的時期。

更年期疼痛可以表現為多部位，主要包括以下幾種：

1、頭痛

更年期頭痛最常見。主要為表現為血管神經性頭痛。

2、骨痛

更年期由於性激素水平下降導致骨質疏鬆，可以引起骨痛。

3、全身痠痛

更年期的女性由於自主神經功能失調會出現心悸、失眠等症狀，由於休息質量差會出現全身痠痛的症狀。

4、乳房脹痛

乳房脹痛分為生理性和病理性，需要到醫院就診，排出乳房疾病。

更年期如果過度不良，會直接影響以後的身體健康，因此請注重更年期症狀，必要時及時就醫並治療。

更年期是所有女人都要進入的一個年齡階段，它是女人最不想邁進，但卻又不得不邁進的一個坎兒。當女人的年紀超過了45歲，或許就會逐漸進入更年期階段。女人進入更年期之後，身體的免疫力和抵抗力都會逐漸降低，並且逐漸衰老的卵巢和子宮會大大縮減雌性激素的分泌。女人除了需要面對絕經之外，也需要面對卵巢老化、子宮功能弱化等問題。更年期的女人，面板的老化速度會加快、脫髮現象或許也會變得更加嚴重。

但是除了上述的更年期現象之外，部分女性在進入更年期之後，發現自己的身體總是會出現這樣或者那樣的疼痛感。身體各處出現的疼痛感有輕有重，讓很多女性感到困惑。更年期的女性，身體總有疼痛感，是怎麼回事？這4點，你需要清楚。

第一點：骨質疏鬆導致的身體疼痛

當女性進入到更年期之後，身體內部的雌性激素的分泌就會逐漸減少。而骨質疏鬆高發的一重要原因就是雌性激素分泌過少。雌性激素的分泌可以保護骨骼的正常生長，雌激素有利於促進鈣的吸收，從而給骨頭提供很好的生長環境。但是當雌性激素出現長期分泌較低的情況時，骨頭就失去了這一保護，骨質疏鬆症的出現也就成為了可能。當身體患上了骨質疏鬆症之後，就容易出現骨骼疼痛、肌肉痛等問題。

第二點：腸胃受損導致的疼痛

當女人進入到更年期之後，也會面臨胃痛的可能。腸胃等身體器官的工作能力會因為年紀的變化而變化，當人的年紀到了一定階段，腸胃就會出現老化的情況。而腸胃免疫功能的降低則容易讓腸胃出現腹痛、消化不良以及便秘的情況。而且，部分女性進入更年期之後，情緒還容易出現焦慮的情況，不好的情緒也會加重胃部疼痛的症狀。

第三點：尿酸偏高導致的疼痛

女性進入到更年期之後，身體內部的雌性激素會逐漸減少，而雌性激素分泌降低，容易讓女性的身體出現高尿酸的症狀。而體內尿酸偏高，會加大患上痛風疾病的機率。痛風這一疾病會讓女性的身體出現比較明顯的疼痛感，疼痛的部位大多的是關節處，而且痛感比較強烈。

更年期之後的女性，身體出現的疼痛感或許與骨質疏鬆、腸胃受損以及尿酸偏高等疾病有關。因此，當女性的身體出現了比較嚴重的疼痛時，就需要對自己的身體多加留意了，很有可能是身體疾病所致。

更年期痛有哪些症狀？

更年期疼痛主要表現為關節痠痛、腰痠背痛骨痛、陰道乾燥引起性交痛，合併有心血管病變時出現心前區疼痛等。

更年期綜合徵是指女性絕經前後出現性激素波動或減少所導致的一系列軀體及精神心理症狀。更年期疼痛最突出的是關節痠痛，可出現腰、背、四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病症狀。如果在更年期出現上述不適的話，可能是因為雌激素水平下降，造成骨質疏鬆，同時伴有大量的鈣質流失及關節退變加速，從而造成身體的骨痛現象。適當地運動，勤曬太陽，保持良好的心情，加強營養，規律的作息習慣，多喝牛奶以及食用豆製品，必要時口服鈣劑以及維生素D，這樣才能夠順利地透過更年期，自然更年期的骨痛就會隨之緩解。

更年期有時會出現陰道乾澀，性交痛及反覆尿路感染，和雌激素水平下降導致陰道尿道黏膜變薄，陰道潤滑液減少有關，如無禁忌證可外用雌激素軟膏改善症狀。

另外一種更年期痛就是心前期不適甚至疼痛，雌激素水平下降後可導致血管收縮出現高血壓，冠心病等，所以更年期出現心前期不適應及時就診，除外心血管系統疾病。

本內容由北京地壇醫院 婦產科 主任醫師 張麗菊稽核

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