沒化學新增劑的要承擔兩個地方，一個是保質期短，一個是口味沒那麼好，還有運輸受限。

可以自己烤個蝦乾，冷盤或者蛋糕。

孩子你想多了。

我們到家吃的零食基本上都是有新增劑的，因為如果廠家生產出來的零食不放新增劑的話，過不了多久，這個是零食就會過期。所以說四面上好多吃的，零食都是帶有防腐劑的，我個人建議大家還是要儘量少吃一點零食，特別是一些膨化零食，這些零食還有豐富的脂肪吃了，肯定是會變胖的，而且吃多了也並不太好，對我們的身體健康肯定是有一定的影響的，所以說還是要多吃點水果蔬菜，這樣的話也有利於我們的身體健康成長，因為水果和蔬菜都是純天然東西里面是不新增任何的新增劑。

說實話，零食吃也可以吃，但是就是不要吃的太多，因為如果你吃的太多的話，身體肯定是負擔不了的，而且吃多了容易上癮，人一旦上癮就會想方設法地去買零食吃。所以說也要剋制，自己儘量不要去吃零食。平時沒事的時候可以去逛逛街，或者是在家裡打打遊戲，這樣的話就可以把吃零食轉移注意力轉移到其他的上面。這樣的話你就不會喜歡吃零食了。

我建議大家還是要多吃一點水果蔬菜或者是牛奶酸奶之類的，我所說的，這些影片都是有利於我們身體健康的成長髮展，而且這些東西里面也沒有什麼新增劑，不會對我們的身體造成什麼影響。

所以說到最後我建議大家還是要少吃點零食，因為零食吃多了，肯定是會發胖的。難道我們這麼年紀輕輕地就這麼好嗎？想必大家都不甘心吧，所以說從現在開始就要剋制自己杜絕所有，一切好吃的零食，這樣的話我們就不會變胖了，也可以穿好看的衣服了，身材也會變得越來越苗條，這樣的話，別人也就喜歡你了，不會因為吃零食胖的塌糊塗。

所以說少吃零食就是對自己負責任。

1.低鹽海苔

很多海苔打著低卡健康的名號，其實又是油炸又高鹽。

這款嚴格把控了鹽含量，低卡又健康，小寶寶都可以食用。吃起來有淡淡的鹹味，輕薄，香脆，入口即溶。

2.手指胡蘿蔔/水果胡蘿蔔

小小一個很可愛，味道跟普通胡蘿蔔差不多，脆甜，不會很乾。能放21天，一袋二十多個，0脂肪補充維生素還不長胖，主要是方便入口，方便攜帶分享。

我這個不太受得了胡蘿蔔腥味的人也能吃下大半包。感覺枝純的比博特農莊的好吃啊，碳水和鈉含量都低一點。

3.魔芋涼皮

看看這感人的低熱量！魔芋本身就是著名的低卡食物，這一碗下去還不到半碗米飯的熱量！

有時宵夜想吃鹹的會用它替代，或者晚餐直接用來代餐。現在天氣冷了就用熱水把魔芋泡開再加醬料進去。醬料我一般只放醬汁那一包，完全沒有負擔，日常必囤！

4.木魚花 柴魚片

沒錯，就是撒在章魚小丸子上的那種材料！鰹魚熏製後削成薄片，有天然的纖維和柔軟的口感，木魚花中的EPA還有“血管清道夫”之稱。

5.糙米脆片

網易嚴選的糙米脆片，相當於上面覆蓋一層海苔的鍋巴，有三個口味，個人最喜歡辣辣的芥末味，簡直不要太好吃！

熱量比薯片低好多，配料也簡單，一袋量也不多適合減肥的時候解解饞。

自打高中開始，我就已經把零食戒了。幾乎不怎麼吃零食了

如果朋友非拉著去超市囤貨的話，我最多隻是買一小帶蘭花豆或者是貓耳朵，其他的幾乎都不吃了！

大部分都是有食品新增劑，主要是食品防腐，少部分沒有新增劑，想吃什麼自己去選就好了，看包裝成分標註，無論是否有食品新增劑，吃了開開心心才重要，最好能找回童年的感覺。

這個問題讓我想起了農村版的爆米花，冬天農閒的時候，人們在家看著電視手工掰點玉米粒，然後用糖水泡一下，再把它曬乾，拿到砰爆米花的地方排隊等著就可以了，隨著砰的一聲巨響，我們愛吃的零食爆米花就出鍋了。

像我們放學回家以後餓了先抓一把放嘴裡慢慢嚼著，既香又管餓。家裡來客人，親戚，朋友這零食必須得拿出來讓大家嚐嚐的。

當然是會有，但實際上，大多數零食裡都有化學新增劑哦，為什麼零食中要放化學新增劑，這就要從化學新增劑的作用說起了。

食品新增劑是為了防腐和加工工藝的需要而加入的人工合成或天然的物質，目前中國允許使用的食品新增劑有23個類別，2000多個品種，其中大部分都是化學新增劑。

他們的主要作用是：

防止變質 典型代表有苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸、山梨酸鉀、丙酸等，不新增化學防腐劑的零食的保質期一般較短，所以反其道而行之，想吃沒有新增劑的零售，首先排除保質期長的。

改善感官 比如各種香精、色素、增稠劑等，這一類新增劑是被應用的最廣泛的，有的追求健康的零食是用從植物中提取的顏料，相比是比較健康的，而很多低價的的零食就完全用的化學制劑，曾經看過一個科學研究的影片，可以用色素和香精等化學新增劑兌出來一杯口感和真橙汁不相上下的“橙汁”，可想而知，這樣的零食吃多了肯定會對身體有傷害的。

提高營養價值 為了改善食物的營養比例，提高營養價值而加入的營養素，比如加鐵、加鋅的麥片，加了多種維生素、卵磷脂的乳飲料等等，這些對不僅是無害，而且是對身體有利的。

在超市隨手拿起一包零食，看一下背面配方表，或多或少，都會有化學新增劑，一般來說，這個糖果、派、糕點、飲料等都是化學新增劑的重災區，配方表越簡單的說明新增劑越少，想吃化學新增劑少的，就找加工工藝簡單、顏色、味道比較自然的。

像題主說的一樣，現在的零食添加了各種化學新增，比較純粹的零食很少很少，就像咱們戲稱的一般，三條腿的蛤蟆不好找。

仔細找找還真找到一款沒有化學新增的零食，雲南的貓哆哩酸角糕，就真的是沒有新增什麼化學新增劑了。

推薦一個雲南的健康零食，貓哆哩酸角糕，因為我們自己就是雲南人，所以可以很直接的瞭解到他家的酸角糕是沒有化學新增的，適用於小孩子，老人和孕婦，因為是用酸角做的，所以還有一定的促進消化的作用，因為沒有化學新增，自家小孩吃著也比較放心。

購買平臺的話，在雲南的可以去各大超市專賣店等等購買，北方城市的話我們可以在網上購買，網店上都能搜到的。