要使痘痘不再復發，就要養成良好的習慣，才能不再復發，而不是靠任何的祛痘產品能保持永久不復發的 為何會長痘痘？ 1、本身的面板就是油脂分泌過旺的面板，造成毛孔堵塞 2、平時的清潔不徹底，補水不及時 3、平時的飲食習慣不良，喜歡吃一些辛辣油膩或過鹹過甜的食物或零食 4、平時喜歡熬夜，睡眠不足 5、性格原因：平時安靜內向，心情比較抑鬱，什麼事都憋在心裡的人 祛痘是多方面的。 從飲食入手，首先 你要飲食清淡，平時儘量的少吃油膩辛辣的、多鹽多糖的食物，不健康 的零食也要少吃的。 從一天三餐入手，平時早餐一定要吃，而且一定要在九點之前吃完，要注意早餐的營養和 豐盛性，午飯可以吃的稍微飽一點，晚飯要吃點清淡容易消化的東西。這樣的一天三餐才 是正確的。 從運動入手，平時可以適當的運動，出出汗，為面板排排毒。像是快走、慢跑和游泳 從情緒入手，平時的情緒一定要保持穩定，有什麼不開心的、壓抑的情緒一定要抒發出來 如果痘痘比較嚴重，就必須去醫院治療，常規治療痘痘有以下3種方法： 一、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。 二、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。透過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。 三、鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。