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1 # 沒有斑馬
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2 # 改正堂
必須要減少湯、粥、水以及含水量大的食物的攝入。
液體攝入過多會導致與視力有關係的膀胱經堵塞。膀胱經在我們後背脊柱兩側以及大腿和小腿的後面。愛喝水，愛吃含水量大的食物的人，他的膀胱經是堵塞的，按上去會有酸脹痛的感覺，仔細摸會摸到有筷子粗的硬筋。
六七十年代出生的人會發現，當時班裡面很少有戴眼鏡的。但是現在的學生絕大多數是近視眼。得近視的主要原因不是看書、看手機、看電視多了，主要是因為喝的水多了、液體攝入多了。
物無美惡，過則為災，水也是一樣的，種地的人都知道，水澆的多了也會把農作物澇死，人喝水多了也會大受傷害。
從古到今，沒有醫生、醫院提倡大家多喝水的。從1987年瓶裝水開始進入中國市場以後，多喝水的呼聲開始變得高起來，各種鼓勵喝水的書籍以及科普知識開始橫行國內。從這個時候開始，近視眼開始變得多起來。
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3 # 匠心眼鏡的那點bother
本來就近視，玩手機或電子產品時間過長，導致視力又下降了，葉黃素只是緩解視疲勞，不能恢復，看出來的近視，要看回去。
每天拿出必要的時間看遠，2/3時間看遠，1/3時間看近，這樣的情況堅持幾年，你下降的視力定能找回來。我前面回答了幾個同樣問題，你可以參考下。
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4 # 文盲的世界觀
土方法，多喝茶用熱茶的水蒸氣燻眼睛，還有就是多做眼保健操，眼睛要經常看看遠處不能老是看眼前的物體看看遠處的大山，多閉目養神這樣就不會越來越嚴重了，堅持一段時間就會好的。
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5 # 視力自然療愈劉老師
首先你問這個問題就好比我們已經失去味覺，但你卻問是否可以吃甜食。
什麼意思呢？就是葉黃素只相當於保健品類似，孩子視力下降了我們要從根本上對症下藥，而不是啥啥都吃，啥都做，都是無用功
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6 # 精準健康倡導者廖皓磊
你的“好像”的問題一提出？
就好像不是一個真實存在的問題？
如果你“誤診”了？
就會把我們一大批“熱心專家”帶到“溝裡”？
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7 # 翠花的餘生
注意飲食起居，緩解眼疲勞。視力下降不要大意，心態也很重要。
我2016.4月視力模糊，嚴重。記憶力下降。現在已經恢復正常。
視力不好，和年齡無關。
視力恢復，和年齡無關。
奔五的我，親身經歷了視力不好的痛苦。
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8 # 近視矯正專家
你好，我是武漢佰視達眼科的近視矯正醫生，不知道是不是近視，但是我估計也是，常規的
我也給幾個眼部不適的朋友做過相關處理，總結一下：
1.用眼過度主要是看電子產品諸如電腦嗎？如果是，建議儘量遠一點，可以這樣說，遠10釐米，那對眼睛輻射就少很多，因為電離輻射是跟距離成幾何級衰減關係。。
2.做眼保健操，要做到位，不是在學校那樣哄騙老師完成任務似的（其實都是哄騙了自己）
3.三個大紅棗煮水，等水溫下降到不燙面板的溫度，熱敷一下雙眼，這個方法不錯的，試試看。
4.近期少吃生蒜，大蒜保健作用很多但是它損害眼睛，切記不要吃蒜，等你用眼少的時候再吃吧。
如圖的食物也可以多吃
關於近視矯正，可以隨時問我。
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9 # 靈龍號
提高視力的方法有很多，在這裡教你一些在日常生活中能有效改善近視，提高視力的小技巧吧！
1.少熬夜，穩定作息時間
2.用溫熱手帕敷眼
3.工作/學習擺正坐姿，注意視力距離
4.注意用眼時間，每隔40分鐘左右休息5分鐘，緩解視力疲勞
5.眼睛疲勞時，轉動眼珠，或做眼保健操等穴位按摩，也是可以緩解疲勞感哦~
6.夜間工作/學習時，注意周圍光線，調整至眼睛舒適燈光氛圍
7.日常飲食注意，葷素搭配，均勻飲食哦~
8.借用小道具，火靈龍智慧光學燈瞭解一下。智慧護眼專家“智慧提醒”，坐姿方式及用眼時間提醒、根據外環境自動調光、還具有自動感光，入坐即亮，離坐即關、三步姿勢安心護眼：無眩光、無頻閃、減藍光.....更多智慧功能等你發現，專為你的智慧護眼專家！
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10 # 小愛護眼
近視是不可恢復的
避免近視加深可以每天保持兩個小時以上的戶外運動，這是目前來說最權威的方法
另外多眨眼也有幫助哦
回覆列表
現在百分之八九十的人都是四眼，你是成為一個普遍性的問題，真的困擾了很多很多人。
作為一個資深近視眼，先給大家講一下有什麼補救的辦法。
有一種叫做角膜塑形鏡的東西，它是一種類似隱形眼鏡的，矯正視力的，眼鏡。
你不需要每天都戴，只要在晚上睡覺的時候戴夠八個小時第二天一天都能看到，很清楚。
還有一種方法就是小時候我們經常做的做眼保健操，一定要找準各種各樣的穴位，經常認認真真的去做一套。
如果你是你真的瞎想的特別厲害，必要天天戴眼鏡的時候，那麼一定要去，記得配。因為如果你經常不戴眼鏡，會近視的更厲害。可以佩戴隱形眼鏡。
或者說你佩戴的是架框眼鏡。但一定要記得，不需要戴眼鏡的時候一定不要帶。