我也是農村的，分享一下我的觀點，農民雖然收入不多，但是這個職業比較自由。農到夏天下地幹活，夏天天氣比較炎熱，建議早上可以起早一點，現在5點多就天亮了，早上可以乘天氣涼，多在地裡乾點農活，中午天氣熱了可以早點回家，反正都是自由的。午飯過後，完全等著太陽☀️下去了再去地裡幹活。

我幹農活都是早上6點出門，9點半之前回家，下午5點出門，天黑回家。土地多的基本機械操作，土地少的不忙早出早歸晚出晚歸。

謝邀！夏天高溫炎熱，戶外作業必須注意防暑降溫加強勞動保護。記得我在江西生產建設兵團時，我們連隊水稻搶收搶種時正值酷暑。連隊調整作息時間，儘量避開每日正中午高溫時段戶外作業。我那時是連隊司務長。動員炊事班配合作息時間調整，每天早六點開早飯，中午十一點收工開中飯。再在室內午休到下午三點，食堂供應綠豆湯或涼粉，吃罷下午出工。到天即將黑時收工，在連隊後面的水渠洗完澡，到吃晚飯時都掌燈了。

這個是可以的，幫自己家幹活，沒有那麼多講究，即使在雙搶的時候，我們也是中午12點多就收工，一般在下午三點半溫度稍微下降的時候才去地裡幹活的。雖然下午下地晚了點，但我們收工的時間也會延長的，夏季本來太陽就落山要晚些，所以八九點回家是很正常的事，這也夠彌補中午延誤的的那幾個小時了。

即使像我爸那樣長期在老家搞建築的人，中午一般也會休息倆個小時，因為現在是承包制的，不管你是十天完成還是十五天完成，這幢房子的工錢都是一樣多。所以不存工人中午休在惹主人家不高興的說法。

俗話說：工夫長過命。不同於給人家打工，自家的工作總是會做不完的，現在田是己家田，工是己家工，沒有人可強迫你，怎麼不可以來個午休再繼續幹活呢，只要靈活安排時間就能安全輕鬆又不誤工。

農活之中的犁田、播種、插秧、除草、殺蟲、養殖等，只需早起早開工就可輕易避開中午的毒熱大太陽，但暑天割稻那段時間就比較難，畢竟要靠太陽曬乾穀子。

小時候的割禾季節很得人怕，不僅要冒著毒熱大太陽割禾，即使接近中午暫停割禾，還得用人力車拉谷回去曬穀場曬穀，也就是禾田曬完人再到曬穀場再曬人，而且經常是剛曬開穀子雨就來了，趕忙著收谷連飯都吃不了，真是又熱又累又餓，那時真是心想這輩子即使怎麼無出息，至少不要做農民！只是想不到三十年河東，三十年河西，我們這裡人大多都不用務農了，那就感覺太陽也沒有那麼可怕了。

現在仍有耕種稻田的農村，除非太偏遠而且田太少，一般都會請專業收割機來割稻，這樣就輕鬆得多了。很多外省打工仔到了割禾季節，約好收割機就請假回老家，只需幾天就搞定了。既然工夫不是很趕急，那就悠著點幹吧，須知酷熱天氣，尤其是中午那幾小時容易致人中暑，那可是容易致命的。俗話說：自己命，自己驚！