曾經的我也是和你有一樣的心情，失戀本身心情就不好，這時各種不好的心情就會破蛹而出來迷惑我們的大腦，你可能找找朋友傾訴下，心情沒準會好些。

講一下我的情感經歷，我之前上學有個談了兩年的男朋友，那會年齡不大，就以深陷其中不能自拔，每天都想見到他，他說什麼就是什麼，可能也是這種沒有自我的態度讓他感覺像到膩了吧。他竟然揹著我又在追求我閨蜜，我閨蜜家裡有錢，人也活潑，最後閨蜜告訴我的時候我心裡對他們兩個都產生了厭惡，感覺閨蜜無時無刻都在搶我身邊的人，後來我這個男友追我閨蜜沒戲後又去追別的女生了，閨蜜替我打抱不平，我們一起去找他，狠狠的罵了他和他分手了，當時畢竟是兩年多的感情心裡是難過的，不明白他為什麼要這樣，現在想來那會也是年齡小根本可能就不知道專一吧，後來這個前男友跟我道歉，說什麼對不起我，說和我在一起沒什麼新鮮感才去找別的女生的，但是相處下來都沒我好所以又來找我了，當時我已經走出來了，如果當時分手的時候他來找我複合我有可能會答應，因為當時真的難過也不捨得，但後來他找我的時候我已經走出來了，那會看到他說的話覺得很可笑，這時真慶幸自己走出來。

後來自己再談朋友對閨蜜就不是很放心，一直不敢讓閨蜜見我男朋友，也是等了很久在網上也是看到差不多相同的一個情感節目才明白我這是自欺欺人，防得了閨蜜防得了別人嗎？再說我閨蜜當時也是把事情告訴我了，只是我自己的自卑在做怪吧，想清楚了就找了個時間約閨蜜出來給我把關了。

其實分手後的心態會像抽絲剝繭的感覺對什麼也沒興趣，感覺特別累，什麼也不想幹還總會想起前任，在這裡我想告訴你時間這個好東西，如果你不想這樣下去那就讓自己忙碌起來我們生活中不光只有感情，還有工作，學習，時間可以衝談任何情感，所以讓自己忙碌起來，收穫自己下一段的美好情感，祝福你

哭和罵他！我朋友分手後難受的不得了，自己悶頭哭了好幾天，上班也沒心情，只好請假，誰安慰都不行，提起來就會哭，昨天和她打電話，沒幹別的，就鼓勵她挑刺找前男友毛病，不斷提問他高嗎？帥嗎？有錢嗎？有能力嗎？有擔當嗎？情商高嗎？會哄你嗎？……她一直否定否定，到後面自己也懷疑自己看上前男友什麼了？然後自己就開始吐槽了，開始吐槽了基本上就沒事了！

努力了，還得不到，說明緣分不到，放開別人等於放開自己，等到自己真正放下了，會覺得其實自己還有很多美好的事物在等著自己！

失戀，痛苦難過傷心心累很正常，說明你用心去愛了，說明你沒有對不起他，人這輩子誰還遇不到幾個人渣啊，只有這樣的人才能讓讓我們認清現實，才能找到真正屬於你的他。生活還是繼續，我們只有向前看，才能尋找屬於自己的幸福。用微笑告訴別人，失戀不可怕，我還是我，我會過得更好。

失戀是一種什麼感覺呢？

就好像是兩個最熟悉的人，曾經一度以為誰也不能失去了誰，到最後還是帶著滿心的不甘與痛苦獨自前行。

可能兩個深愛過的人都太過了解對方了，所以相處到最後一刻，什麼話都說出了口，就像彼此都想壓過對方一頭，刺出的劍，都是對方最無防備的軟肋。

如果真的有深愛過，失戀後一般都會經歷幾個階段。

一、不甘心，不知道明明自己對她（他）那麼好，最後卻換來這樣的結果。不明白為什麼有過那麼多美好的回憶，怎麼忽然就不愛了呢？很不甘心，卻又無可奈何。

二、自我否定，他在自己心中的形象持續上升，慢慢回想到一些自己曾經對她的一些不夠關心，不夠體貼，自己身上的一些缺點與不足。

四、慢慢的習慣沒有對方的日子，那一股勁頭也會慢慢減淡，最後風清雲淡，也敢於把事情拿出來跟朋友說，內心仍有一絲的落寞，但已經不會尋死覓活，為難自己了。

這就是成長阿！

失戀了怎麼辦？加油吧，只有遇見更好的自己才能在遇上更好的對方時有足夠的底氣站在她的身旁。

用心的讓自己變得更優秀，方法都是大同小異，無非是鍛鍊身體，磨練心智，拼命賺錢。貴在的是心裡藏著這段往事，堅持下去。畢竟她還在你身邊又能怎樣呢？生活不是一成不變的呀，現在奮起追趕，或許將來還有機會站在她的身旁。畢竟優秀的人才有選擇權。