在乾燥的冬季每天洗澡很容易破壞正常的面板結構，因此不提倡冬季每天洗澡。

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人面板在外面是角質層，對面板具有保護作用，洗澡過勤會傷害角質層，面板會變乾燥。

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中醫常說“燥則生風，生風則癢”，“風”是指一種病因，在體內遊走不定，會導致面板瘙癢。

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如果面板不油膩，冬季兩三天洗一次澡即可。

由於冬天天氣比較寒冷，所以說衣服一般都穿的比較厚，不像夏天特別容易髒。而且到了冬天可能也不像夏天那麼洗澡比較勤，但是生活中總有一些人非常愛乾淨，即使是在冬天也保持著每天洗澡的習慣。但是很多人在洗澡之後都會發現面板特別的乾燥，而且還容易出現瘙癢的現象，其實這會兒洗澡過勤是有一定的關係的，下面我們就一起來了解一下吧。冬天多長時間洗一次澡對身體才好？很多人易做錯，看完你就知道了

我們都知道秋冬季節天氣比較乾燥，這時候面板也會變得異常乾燥，很容易起皮，使人看起來特別不舒服，以為是身上比較造成的，覺得勤洗澡可以緩解，其實這是一種錯誤的想法，因為秋冬季節毛孔都是關閉的，面板分泌的皮脂也是比較薄的，如果冬天洗澡次數太過頻繁，尤其是經常用搓澡巾搓洗，面板上的皮脂就會被搓掉，面板變得非常薄，非常敏感，也會引起面板瘙癢和起皮的情況。

冬天多長時間洗一次澡對身體才好？很多人可能猜錯了！

皮脂對於面板也有一定的保護作用，面板失去了保護的屏障，很容易引發面板病，所以在冬季洗澡不宜洗得過於頻繁，每週洗澡一次是比較合適的，如果對於溫度比較高的南方來說可以每週清洗2~3次特殊的部位需要每天都要清洗哦，這樣才更有利於身體健康，而且也能夠在一定程度上避免面板瘙癢的情況發生。

另外在冬天洗澡的時候一定要注意好水的溫度，儘量保持在42攝氏度以內，如果水溫過高對於面板就會造成一定的燙傷，導致身體水分蒸發過多，面板過度的乾燥，而在洗澡的時候也要注意好順序，一定要先洗臉再洗身上，最後再洗頭，洗澡的時候將窗戶關好，這樣才能夠避免寒氣入體。