不要見，不要賤。多想想要是天時地利人和就不必忘記了，不該你的，及時止損。活著不容易，人家不拿你當回事，離開誰都要好好過的，照顧好自己吧。

當一個人急切地想忘記另一個人時，真正想要的是什麼？

是想擺脫那個人留下的記憶嗎？

不是，我們真正想擺脫的，是那段經歷帶給自己的傷痛。

因為這種傷痛，所以一想起那個人，就心如刀絞，肝腸寸斷。

這樣的感受很痛苦，所以我們會本能地想逃避。

喝酒買醉也好，拼命工作轉移注意力也好，甚至是急著結交新歡也好，本質上都是為了逃避。

哪怕這種逃避只是一時的。

扯出來一個亙古不變的話題：忘記一個人最好的方法是什麼？

也許很多人會說，時間和新歡。

這已經被眾多飲食男女奉為真理，也成了情感導師治癒失戀者的良藥，曾經我亦深以為然。

只是後來發現，很多人經歷一段感情分手後，時間並沒有讓那個人從心底完全抹去，總會在某個熟悉的場景，記憶裹挾著疼痛趁虛而入。同樣，後來遇到了很多人，經歷了很多感情。但在每次結束後都發現，那個人那段感情，其實都是如此似曾相識。時間和新歡，或許可以麻痺一個人，但卻無法讓人獲得真正的解脫。

怎麼才能完完全全的忘記或者放棄一個心底喜歡的人？

首先，如果確定你心底喜歡的那個人，一點也不喜歡你，或者已經有自己喜歡的人了，那就應該及時止損，避免傷害到自己，也傷害到無辜的人。

雖然在短時間內，想完完全全地忘記一個人，說真的，確實是挺難的，也不一定能做到的。畢竟感情它不是一樣東西，不喜歡了，想丟就能丟了。

在確定要放下的時候，建議可以果斷一點，給自己安排一個計劃，在工作之餘，讓自己過得充實一點，沒有時間去想那個人，也沒有時間讓自己困住自己。

閒暇的時候，也可以跑步，鍛鍊鍛鍊身體，多參與朋友的聚會，說不定，會認識新朋友，有了新的人際關係，雖然也沒辦法馬上煙消雲散的，但是舊的就會慢慢淡化一些，

在投入工作和運動的同時，也可以多點時間陪陪家裡人，無論在什麼時候，家永遠是自己最溫暖的港灣，多用心陪伴家裡人，也是可以暫時轉移注意力的！

有的時候別人說，結束一段不屬於自己的緣分，那就得開啟另外一段屬於自己的緣分。親人和朋友之間，有的時候，也會有他們自己的朋友，所以說不定，前方正好有新的緣分在等著你。再怎麼樣，也好過自己宅在家裡，只能鑽牛角尖，暗自神傷吧！

其實，你也不用太刻意地想去忘記，或者放棄一個自己喜歡的人，既然自己能喜歡上對方，那對方肯定有自己優秀的地方，即使沒有，也有他自己的閃光點，我們可以當做是一個榜樣，一個學習的物件，還能讓自己變得更優秀呢！

等再過一段時間，或者過一兩年後，你再回頭看看，其實，也會覺得當時的自己，怎麼那麼單純、那麼可愛呢？面對當時覺得是棘手的事情，現在看看，也就是莞爾一笑了。