一般來說，精神病患者要避免食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、姜、蔥、桂皮、咖啡、濃茶、茴香等，此類食物會增加人的神經興奮性，尤其是躁狂型精神分裂症患者應該更要注意。多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補充足量的維生素及微量元素。

精神分裂症病人的飲食還是有研究的，飲食得當對疾病的康復大有裨益，飲食不當可能會加重病情或者導致病情復發。

一多吃果蔬 人體的內源性抗氧化系統很弱，主要依賴於外源性抗氧化系統，維生素E是能預防細胞膜脂質過氧化，維生素C預防細胞內原生質和胞液過氧化。這樣，維生素E和維生素C就提供了一個完整的外源性抗氧化系統。早期精神分裂症很可能已有氧化應激和細胞損害，新鮮水果和蔬菜富含維生素C，能預防這種神經氧化損害，改善預後。 而且水果和蔬菜產生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用；抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動，導致便秘，水果和蔬菜中富含粗纖維，可促進胃腸蠕動，對於服用抗精神病藥物的病人大有裨益。

二多吃海產品 民間不少人認為精神病人不能吃魚類等海產品，吃了會引起病情發作，其實，這是一種認識誤區。一項開放性試驗給20例慢性精神分裂症病人服含ω－3脂肪酸高的油10克（每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克），結果發現陽性和陰性症狀均有改善，但只有陰性症狀改善達統計意義。另一項研究則未重複該結果。海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含有ω－3脂肪酸，ω－3脂肪酸參加磷脂膜合成，補之對精神分裂症有益無害。

三多吃奶製品 奶製品富含優質蛋白，脂肪較少，牛奶營養成分齊全，是蛋白質、鈣，維生素A、B2、B6，尼克酸的良好來源，牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似，含鈣高，而且含有乳糖、優質蛋白質等促進鈣吸收的營養物質，使鈣的吸收率達到87％；加之牛奶具有促進睡眠，改善情緒的作用，尤其適合精神病人食用。

四適量吃植物油 植物油如紅花油和豆油等富含亞油酸對精神病患者的病情有一定影響，可以根據病情適當食用。專家給服抗精神病藥的精神分裂症病人每天加用12粒Efamol膠囊（每粒含亞油酸360毫克及其代謝物γ－亞麻酸45毫克）或加用安慰劑，4個月後交叉使用，結果發現，服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評定量表分20％—30％，紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高，可予補充。不過，據一份跨國研究分析報告，殺人率與ω－6脂肪酸（其母體就是亞油酸）攝入呈正相關，故易感攻擊的精神分裂症病人應限制攝入這類油。

五少吃高熱量飲食 有研究表明，高熱量食物會增加腦細胞的氧化損害，損害學習和記憶，對精神病人不利，加上精神病人往往主動性較差，活動鍛鍊少，抗精神病藥物尤其是非典型抗精神病藥物往往會影響機體脂肪代謝，導致脂肪代謝紊亂，易患上肥胖症、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神病人宜控制高熱量攝入。

總之，精神病人的飲食應遵循三多、一少和一適量，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃海產品，多吃奶製品；“一少”是少吃肥肉、糖類等高熱量飲食， “一適量”是適量攝取植物油。

飲食得當對疾病的康復大有裨益，飲食不當可能會加重病情或者導致病情復發。一多吃果蔬 人體的內源性抗氧化系統很弱，主要依賴於外源性抗氧化系統，維生素E是能預防細胞膜脂質過氧化，維生素C預防細胞內原生質和胞液過氧化。這樣，維生素E和維生素C就提供了一個完整的外源性抗氧化系統。早期精神分裂症很可能已有氧化應激和細胞損害，新鮮水果和蔬菜富含維生素C，能預防這種神經氧化損害，改善預後。 而且水果和蔬菜產生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用；抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動，導致便秘，水果和蔬菜中富含粗纖維，可促進胃腸蠕動，對於服用抗精神病藥物的病人大有裨益。二多吃海產品 民間不少人認為精神病人不能吃魚類等海產品，吃了會引起病情發作，其實，這是一種認識誤區。一項開放性試驗給20例慢性精神分裂症病人服含ω－3脂肪酸高的油10克（每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克），結果發現陽性和陰性症狀均有改善，但只有陰性症狀改善達統計意義。另一項研究則未重複該結果。海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含有ω－3脂肪酸，ω－3脂肪酸參加磷脂膜合成，補之對精神分裂症有益無害。三多吃奶製品 奶製品富含優質蛋白，脂肪較少，牛奶營養成分齊全，是蛋白質、鈣，維生素A、B2、B6，尼克酸的良好來源，牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似，含鈣高，而且含有乳糖、優質蛋白質等促進鈣吸收的營養物質，使鈣的吸收率達到87％；加之牛奶具有促進睡眠，改善情緒的作用，尤其適合精神病人食用。四適量吃植物油 植物油如紅花油和豆油等富含亞油酸對精神病患者的病情有一定影響，可以根據病情適當食用。專家給服抗精神病藥的精神分裂症病人每天加用12粒Efamol膠囊（每粒含亞油酸360毫克及其代謝物γ－亞麻酸45毫克）或加用安慰劑，4個月後交叉使用，結果發現，服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評定量表分20％—30％，紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高，可予補充。不過，據一份跨國研究分析報告，殺人率與ω－6脂肪酸（其母體就是亞油酸）攝入呈正相關，故易感攻擊的精神分裂症病人應限制攝入這類油。五少吃高熱量飲食 有研究表明，高熱量食物會增加腦細胞的氧化損害，損害學習和記憶，對精神病人不利，加上精神病人往往主動性較差，活動鍛鍊少，抗精神病藥物尤其是非典型抗精神病藥物往往會影響機體脂肪代謝，導致脂肪代謝紊亂，易患上肥胖症、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神病人宜控制高熱量攝入。總之，精神病人的飲食應遵循三多、一少和一適量，“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃海產品，多吃奶製品；“一少”是少吃肥肉、糖類等高熱量飲食， “一適量”是適量攝取植物油。

多吃海產品，禁忌給患者高熱量食物，如狗肉、鹿肉等：民間不少人認為精神患者不能吃魚類等海產品，吃了會引起病情復發或波動，其實，這是一種誤區，海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含有ω -3脂肪酸，ω -3脂肪酸參加磷脂膜合成，補之對精神分裂症有益無害。

狂躁型病人多有火熱現象，如面紅耳赤、大便秘結等等，所以忌食助熱動火的食物，精神病患者不能吃什麼食物?如羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌，禁止喝酒及含酒精類的飲料及食品，其中的乙醇對腦神細胞有刺激性，對精神病患者危害很大。

忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚鬆、魚羹等)，忌用帶骨的肉類，用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷。

禁止食用一些刺激性食物，精神病患者不能吃什麼食物?如辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖哩、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經興奮性，尤其是躁狂型精神病患者應該更要注意。

控制高熱量飲食，隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細胞的氧化損害，損害學習和記憶，故精神分裂症病人宜控制高熱量攝入。

病情分析：精神病患者不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免對精神帶來不良影響。意見建議：精神病患者要吃清淡飲食，要多吃自然食品，吃瓜果蔬菜，五穀雜糧都可以的。不要吃垃圾食品。