雖然現在沒問題，但是心理壓抑久了，得不到緩解，也是會有問題的。

在古語中，把四十多歲的男人形容成“四十不惑”。它的意思是到了這個年齡的男人，不會輕易被一件事情所迷惑，而表現出焦躁、不安、瘋狂。

而現在的生活中，隨著人們生存年齡的增長，四十歲已經不再是一個高等年齡的象徵，很多時候正是男人事業上升期的關鍵。

那麼在外“變得越來越膽小，越來越怕事”，並不是因為自己懦弱，而是因為生活本來不易，正是因為知道一些後果不是自己能承受的，才變得更成熟，能忍受。

有句老話也說得好“江湖越老，膽子越小”，並不是真的小，而是性格變得成熟謹慎了，所以不會輕易表達自我心中的怒火。

如果我們遇到了一件自己做錯的事情，會產生自責的心態，是很正常的。因為我們認知中有善惡對錯的區分。

而如果我們經常在自責，尤其是後悔自己沒有成就的一面，那麼就是心理上壓力過大，從而產生了一定的焦慮，一定的自我負面認知了。

因為覺得自己的價值很低，找不到存在感，所以才會不斷的進行自責，以期盼自我內心能原諒自己的不足。

但是這種自責的認知會導致我們情緒起伏不定，高興地時候越來越少，悲傷的時候越來越多。如果遇到他人的不理解，話語刺激時，可能會情緒失控，發起無名的大火。

不是每個人都需要成為生活中的強者的。因為這個和性格的確有很大關係的，比如你讓林妹妹成為穆桂英，這個可能性基本是個零。

成為強者，是要有成為強者的性格、心態、習慣、認知等，還包括這個人所處的家庭環境、交際圈子等。這些都會成為影響因素。

那麼成為不了強者，就不能面對生活了麼？當然不是，我們不一定要成為強者，只要我們有勇氣面對生活，不做一個逃兵也是不錯的。

不論是生活的艱苦、不公平、壓抑等，我們遇到了，就是自己目前要走的路。那麼就坦然接受，做最好的自己，剩下的事情就交給那虛無縹緲的命運吧。

常規來說不正常，但是現在各方面的壓力都很大，四十歲了，上有老下有小，有壓力沒處傾訴是正常的，所以，都一樣，正常

馬上奔4了生活經歷讓我真的怕了，人活著真不容易。兩個孩子的父親，母親甲狀腺癌，父親做的搭橋手術。今年7月15日妻子診斷乳腺癌。生活又一次無情的打臉我只有站直，與生活一次一次的宣戰。

肯定不正常，應該有身體的病因導致情緒低落和波動（西醫不認為有病，中醫認為是有病），膽小可能是腎出了的問題，中醫認為恐傷腎，腎會造成膽小，建議對身體和心理進行調理。

這樣的事情會發生在每個人身上，不分男女，既正常，也不正常。

正常的是，發生之後能夠自我修復完善；不正常的是持續惡化下去，這才要引起高度重視。

膽小怕事的人，與家庭原因有很大的關係。1、缺乏家庭的溫暖與關心；2、夫妻關係嚴重不和諧；3、長期以來的家庭冷暴力與惡暴力；4、心理問題從來沒有得到過自己和家人的重視，任其冷漠發展……如果良心發現，這些問題會得到一定的解決，至少會不再惡化，因為家庭成員中出現這類似的情況，對於任何人都不是好事情。