鷹的成功是因為敢於對自己極限挑戰。我們都會為它做出這樣艱難而重要的抉擇而感動，為它忍受痛苦煎熬的堅強而震撼！這使我想起了越王勾踐，不忘國恥，忍辱負重。 人生就是選擇，道路雖然漫長，但關鍵時候卻只有那麼幾步。如果放棄就意味著死亡，何不像鷹一樣去拼一把？“人生能有幾次搏”，鷹的機會只有一次，我們的生命也是有限的，誰不想自己有個瀟瀟灑灑的壯麗人生？勝不驕，敗不餒，面對困境需要鷹的那種執著無畏的精神。 鷹的蛻變是一種精神,一種勇敢和毅力的精神。我想鳳凰浴火重生也就是這麼一個過程吧。其實儘管抉擇的過程是一個痛苦的過程，但在觀望和等待中錯失良機而後悔的痛苦是前者的千百倍。與其在痛苦的後悔中度日，倒不如象鷹一樣經過一個痛苦的蛻變過程而獲得新生。我們在很多時候所需要的是象老鷹一樣自我改革的勇氣與再生的決心…… 讓我們堅韌起來，象鷹一樣，實現蛻變，獲得新生。 所以，在你人生中遇到考驗與磨難的時候，敢於給自己勇氣與力量，敢於讓自己像雄鷹一樣經歷磨難重生吧。

脫胎換骨、返璞歸真、大難不死、劫後餘生、煥然一新

一、脫胎換骨

白話釋義：原為道教修煉用語。漢魏伯陽《參同契》捲上：“彌歷十月，脫出其胞，骨弱可卷，肉滑若鉛（一作飴）。” 後比喻重新做人。

朝代：宋

出處：宋·葛長庚《沁園春·贈胡葆元》：“常溫養；使脫胎換骨；身在雲端。”

翻譯：經常溫養；使其重新做人；身在雲端

二、返璞歸真

白話釋義：去掉外在的裝飾，恢復原來的質樸狀態。也說歸真返璞。

朝代：太平天國

出處：太平天國·洪仁玕《英傑歸真》:“上帝基督化人，超凡入聖，返璞歸真。”

翻譯：上帝基督化人，超凡入聖，去掉外在的裝飾，恢復原來的質樸狀態

三、大難不死

白話釋義：難：災禍。遇到巨大的災難而沒有死掉。形容幸運地脫險。

朝代：元·

出處：元·關漢卿《裴度還帶》第三折:“夫人云:皆是先生陰德太重，救我一家之命。因此遇大難不死，必有後程，準定發跡也。”

翻譯：夫人說：都是先生陰德太重，救我一家的命運。因此遇到大難不死，一定會有後來程，準確定發跡的。”

四、劫後餘生

白話釋義：劫：災難；餘生：僥倖保全的生命。經歷災難以後倖存下來的生命。

朝代：清

出處：清·丘逢甲《嶺雲海日樓詩鈔》：“歸飛越鳥戀南枝；劫後餘生嘆數奇。”

翻譯：回到飛越鳥留戀南枝；經歷災難以後倖存下來的生命連連感嘆這是奇蹟。

五、煥然一新

白話釋義：形容出現了嶄新的面貌

朝代：宋

出處：宋·李之儀《姑溪居士文集·天禧寺新建法堂記》：“又建僧堂廚庫……各適其正；煥然一新。”

翻譯：又建僧堂廚庫……各適其正；出現了嶄新的面貌。”