生活質量影響到我們的幸福感，有些人感到不幸福，無非就是整天忙忙碌碌，一成不變的生活模式讓自己感到乏味。所以，如果想感到幸福，那就需要提高我們的生活質量，今天就談談如何提升生活質量吧。

1，掙錢。生活中處處需要開銷，衣食住行，油鹽醬醋茶，上學走親戚等等，很多事情都是需要錢的。想讓生活變得有質量，就需要努力掙錢，這樣才有時間，有能力享受生活的美好。也是提高生活質量的最直接方式。

2，學習。生活質量不僅僅是吃的好，喝的好，我們還需要提升我們的學識，豐富我們的眼界。生活質量的提高關係到很多方面，知識儲備豐富了利於我們工作，人際交往等多個方面，這些都做好了才能夠讓生活有質量。

3，愛情。愛情是生活中不可或缺的一部分，甜蜜的愛情也能促進生活質量的提升。生活中我們牽著愛人的手，共同面對生活的各種問題，共同享受生活的精彩。擁有一個完美的家庭生活質量也會提高很多。

4，娛樂。生活中不僅僅是工作，在我們獲得財富，積累財富的同時，要學會勞逸結合，學會放鬆。這樣不僅有利於身心健康，還有助於提升生活質量。健健身，打打球，戶外旅行。尋找健康的娛樂方式，對於我們有意義的。

健康。只有擁有了健康我們才能夠面對生活，享受生活，才能夠有精力去掙錢，去過好我們的生活。所以，平時就要合理規律的生活，讓自己擁有健康的身體，這樣才有能力提升我們的生活質量。

5，心態。對待生活，對待愛情，對待工作，不管做什麼都要保持樂觀的心態。這樣才會擁有源源不斷的動力以及面對困難，解決困難的決心。保持好的心態，才會感到生活的美好，才會讓自己的生活質量不斷提高。

快樂是一種勝利。 果真如此，那麼生命的勝利就應該用質量的高低來衡量。生命質量的好壞,需要用生命價值的尺度來檢驗。而挫折與失敗是衡量生命價值最好的試金石。勝利與否，就在於面對挫折，面對失敗，是否能披荊斬棘。

如果有一天你發現你生命的質量正在慢慢減少 ,請不要猶豫，請增加砝碼吧。如果有一天困難與挫折不期而至，請微笑吧！感謝命運,免費給了一次考驗你的機會。

在遵守法律法規，堅守道德底線的前提下，儘量活出自我，活出自己的精彩，隨心所欲，開心每一天，才不辜負自己來到人間一遭。

當然，你需要照顧到自己的家人感受和應盡的責任義務