能坐著就不要站著，掙錢這樣容易，還要說什麼。

有人就嘮嗑，沒人想好事，明天中大獎，後天娶媳婦。

我以前也是這樣的狀態。工作不忙又不讓看手機，於是我招個沒人的地方。把自己反鎖屋裡睡覺！一覺到天亮，可舒服了！

腦子裡可以想副業，一天的安排，怎麼跟客戶溝通的流程，反覆練習口才，試著講課，自己找素材，未來要解決什麼問題

首先上班的時候無聊，然後看老闆的眼色，如果玩手機的話還要被老闆抓住扣工資，兄弟這個是我的推薦，去看書吧，比如看雜誌，看漫畫，喜歡哪個方面就去看哪個方面的書 想賺錢的話可以讀一些理財類的書，時間是最寶貴的，千萬不要想著去混日子，當然如果你有同事的話還可以去聊天，或者買一些益智類的玩具，比如像益智拼圖魔方，填充自己的生活，同時以能增長自己的智力，高效利用！

工作不忙又不能玩手機，你能幹的事情有一定的限制，你可以考慮從你的愛好等等方面出發。

每一份工作的性質都有它的不同方面，夜班雖然很閒，但是我們也不能浪費寶貴的時間。合理的利用工作之餘的時間，我們可以讓它的價值發揮的更加充分。

書，是人類的精神糧食。書，是人類進步的階梯。我們如果能夠好好把握空餘的時間例如夜班的空閒，那麼我們可以學習到很多的知識。選擇一本你喜歡的書，泡上一杯清茶，安安靜靜地在夜裡閱讀，這才是上班夜班且不浪費時間的做法。你可以多讀書，保持一份書香氣，在這個繁華喧鬧的城市，心如止水，淡看花開花落。

日記，可以是你生活的見證，你所記錄的一切，將是生命裡重要的碎片。在空閒的夜班，你可以靜心地寫下關於你的想法，記錄好的你的世界觀。當然，我們還可以利用這些時間去學習，提高你的學歷或者考取你需要的證書，評上專業的職稱。

在這個緊密關聯的世界，世界各國文化經濟融合交流必定是一種未來的趨勢，我們可以在這個夜班的空餘時間學習一種外語語種，強化我們自身的技能。既然我們不能接觸手機，那麼我們可以利用書本或者手抄的形式背誦單詞，熟記外語的句子，等我們工作的經歷達到一定的年限，那麼我們也就掌握了一門外語。

前提如果允許

1、讀書。專業書，感興趣的可以提升眼界的書籍。

2、練字。

3、寫作。劉慈恩的故事相信大家都知道。

總之，做一些有意義的事兒，即便能看手機也不要刷抖音。

您好，上夜班本是對身體和精神上有危害。可是如今社會，企業都有上夜班的規定，只能聽從安排。非要說，上夜班，不讓玩手機，活又不忙，能在不忙的時候做點啥那。其實有一些事是可以的，比如，可以幫助別人，同事有忙的，可以幫助下，增加同事之間的友誼。一個人在外，無非多個朋友多條路。但是有點提醒是幫忙也得看什麼樣的人，比如偷懶耍滑，想著做慢點，反正有人幫的這種想法的人，最好不要幫，因為幫一次，就有第二次。夜班後半夜可以說是開始犯困的時候了，幫同事，也是讓自己恢復精神。如果不忙，無聊待著，可能更犯困。另外夜班做什麼樣的工作了，具體行事。

您是不是想說您的工作很輕鬆？但主要是夜班非常的難熬，如何才能度過漫漫長夜？這是一個值得令人深思的問題呀，曾經有一位著名的演員說過長夜漫漫，無心睡眠，我們能幹點啥呢？能幹點啥呢？可乾的事太多太多了，不讓看手機，你可以找本書看書啊！又能學習一些東西，給自己充充電，順便還可以打發無聊的時間，可以拿一個收音機聽廣播呀，瞭解一些新聞和國家大事，也是一個不錯的方法呀，或者拿一個隨身聽聽音樂啊，這些應該都可以吧，他主要說的不讓拿手機啊，我沒有拿手機聽音樂看書，這個應該可以了吧？其實最有價值的事情是找一個手工活做手工活，反正也是無聊的時間，做點手工活還能掙點外快，加上工資也不少掙，反正也是熬夜，何必不多掙點呢呢？你覺得我這種想法怎麼樣啊？如果可以的話，那就給我點贊吧

我原來在一個小區當保安的時候。那就是上夜班白班都不去拿手機。上班之前先上交手機。然後晚上又不準睡覺。也不用巡邏。最坑爹的是不允許坐在崗亭裡。然後月底我就走了，本來想著晚上不許玩手機也挺好，可以看個書啥的。但是不讓坐崗亭裡，擱外面又沒有燈，看個屁書啊。垃圾地方不待也罷。