不抽菸不喝酒卻患上渭癌，醫生：這2種食物吃多了！

35歲的陳先生因為經常腹痛，以為是胃病犯了，就去醫院隨便拿了點藥吃，結果半個月之後腹痛不僅沒輕鬆，反而越來越嚴重，忍不住去醫院做檢查，沒想到結果是胃癌。

陳先生百思不得其解，自己不抽菸不喝酒，為什麼會得胃癌呢？

醫生了解後才發現，都是這2種食物惹的禍！

1、發黴變質的水果

原來陳先生是做水果生意的，平時賣不出去的水果，時間長了年免會有爛的、發黴的，但是陳先生都捨不得扔，把壞的部分削掉繼續吃。

醫生說變質的水果上都含有一種毒素“展青黴素”，尤其是蘋果、山楂、梨，展青黴素與細胞膜的結合也是不可逆的過程，一旦攝入過量，就會導致細胞病變，引發癌症。

2、鹹菜剩飯

因為做生意比較忙，陳先生平時都是用鹹菜剩飯來打發自己的三餐，沒想到為自己的健康帶來了隱患。

醫生說醃製類食物都是透過大量食鹽醃製，高鹽類食物會損傷胃粘膜， 並且其中所含的硝酸鹽成分會在細菌的作用下，分解成亞硝酸鹽和強致癌物質亞硝胺，均會增加胃粘膜病變的可能，誘發胃癌。

日常養胃，多喝一種水，多敲一處，胃會越來越好！

1、多喝一種水每天早上起來喝一杯溫開水，可以幫助我們喚醒脾胃，促進身體代謝，幫助胃部消化，如果在喝水的時候再加上一勺火 麻 油，養胃效果會更好。

2、多敲一處胃經途經膝關節，日常多敲一敲小腿，有利於疏通胃經，對胃部具有很好的養護功效。做法：飯後20分鐘左右，雙手反覆摩擦膝關節，然後敲打足三里穴，可以讓胃經更順暢，提高胃部功能。