身心交融的性生活不僅僅是一種純粹肉體上的滿足，而是夫妻之間的關係和肉體的融合。慾望的產生取決於幾小時或幾天以前發生過，因此，雙方應努力創造各種環境，營造溫馨浪漫的氣氛。那麼，有哪些兩性健康知識呢?我們該注意哪些?

　　1、表達感情。夫婦想要得到真正的滿足，應該經常溝通感情的性生活，促進相互之間的理解，成功地解決思想的不一致，經過雙方的協調，可以使你的性生活趨於完善。

　　2、學會變化。許多老夫老妻經常沒有性生活，可能是由於對彼此過於熟悉，導致對性生活的程度不如剛認識時，所以，這些夫妻可以嘗試改變固有的模式，學會改變日常的氛圍，可以有效增強性趣。

　　3、學會想象。眾所周知，想象可以改變彼此的性興奮程度。在性生活過程中，丈夫可以嘗試想象妻子對自己十分熱情。妻子可以想象她的丈夫為自己而傾倒，這樣雙方都不會感到羞愧，進而可以增強彼此的默契程度，但要注意，不要告訴彼此的秘密，否則會適得其反。

　　4、注重心理健康。女性朋友不要因為一個男人愛你就可以無限擴大他的權利，不干擾他的理想，信仰和追求，不要認為你懂男人的心理，他一定有一些性格是你不知道的。有時感情是交易的本性，男人用他對你的愛，而不是為你的痛苦。另外，不要總是遲到，不要以為男人愛你，他就應該有無限的耐心，耐心會殺死愛情。有一種說法是：不要等一個男人等太久了。

　　所以，正確的兩性健康應該是身體與生理的統一，而且共同作用。無論男人還是女人都應該從生活中的小事做起，學會互相包容，互相愛護，才能有一個健康的兩性關係。另外，兩性的健康知識還有很多，我們要學習，並不斷更新。