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1 # 憶譩
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2 # 盛龍餐飲
黑虎掌菌,也許很多人沒有聽過這個名字,顧名思義其形似虎掌,色黑。有獨特的氣味,就算放置在室外,也無蚊蟲靠近。建議事先溫水浸泡或焯水,這樣稍後烹製更易入味。 【每日一膳】黑虎掌菌燴雞肉X
一、所需食材:琵琶雞腿2個 雲珍黑虎掌菌1個(約30g) 洋蔥 鹽、生抽、糖、粗粒黑胡椒適量、料酒
二、製作步驟:
1、雞肉加入適量料酒醃漬15分鐘,黑虎掌菌洗淨切長條。
2、煮一鍋熱水,黑虎掌菌焯水,撈出瀝乾備用
3、熱鍋冷油,下洋蔥煸香後,放入雞肉,炒香,七成熟左右放入黑虎掌菌。
4、炒香雞肉、黑虎掌菌後,倒入鹽、生抽、糖、粗粒黑胡椒調製的調料,黑虎掌菌燴雞肉
雲珍黑虎掌菌幹品含有豐富的多糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷、鐵、鈣、核黃素、胡羅卜素和16種氨基酸。還含有一般蔬菜所缺少的麥角甾醇和種類比較齊全的維生素。其菌香味濃郁,為名貴野生食用菌。
小貼士:
雞肉時間太短不熟,時間太長會老,總時間控制在3分鐘內保證其鮮嫩。黑虎掌菌幹品要先反覆幾次洗淨泥沙,再放入清水中浸泡100分鐘待用。
沒有聽過黑虎掌菌,一般燉雞用香菇,黑虎掌菌燉雞應該和香菇燉雞的做法一樣吧 材料:烏雞400克、黑虎掌菌20克、姜塊3-4片、清水1500毫升。 做法: 1、把烏雞處理好,斬塊,放入開水中焯去血水,撈起;黑虎掌菌用清水洗淨,並用清水浸泡。 2、把烏雞和黑虎掌菌放入鍋內,加入清水1500毫升,蓋蓋子,大火燒開,轉小火繼續燉1.5小時。 3、最後根據自己的口味愛好,加鹽調味即可開吃。