戒掉遊戲好處如下:

健康生活，不會被遊戲所拘束。

提高學習成績，提高睡眠時間。等等

其實戒掉遊戲的實質性目的就是為了您投入到學習中。是相對於學習差的，控制不住自己的賴學生而言的。如果你是學霸，幹嘛要戒掉?沒有好處。

1.使雙夫婦吵架次數減少

2.使眼球受到保護......

學生學習的時間會更多

睡覺的時間會更充足

上班族開銷會減少

生活會更加有色彩

在這個高速發展的時代下，遊戲已經成為了不少青少年們娛樂不可缺少的專案之一，而大多數人不能合理安排時間，整天沉迷於遊戲，浪費時間和精力，而且遊戲是大多數人和學生都無法靜下心來工作和學習，所以許多人都不能真正的戒掉遊戲，那是因為他們還不認識，戒掉遊戲的好，沒有全面瞭解適度遊戲，有益健康，過度遊戲，有損身體。

戒掉遊戲的目的是為我們能全心投入學習和工作，有利於我們一天的睡眠，每天保持充足的精力，提高我們的辦事效率，有益我們身心健康。同時，我們還能交到一些真正的朋友，互相學習和工作，還能培養我們的興趣愛好。

首先我想先說一下，遊戲的一個潛在問題或者說是危害。

一、節省時間

遊戲是我們現代年輕人的主要娛樂方式，現在的電腦遊戲和手機遊戲的快速發展以及普及度，已經達到了前所未有的高度。基本上每一個80後的手機上都會有一款或幾款的手機遊戲，而電腦遊戲則需要大量的固定時間來玩，所以也造成了年輕人固定時間的浪費。

二、保證睡眠及生活質量

以我為例，我是一名普普通通的上班族，每天早8點半到晚6點的上班時間，在單位並沒有辦法能玩到遊戲，只能慌慌忙忙的利用上廁所的時間玩一把手機遊戲。等到下班後回到家，吃完晚飯，坐到電腦前，約上三五好友開始玩遊戲，一玩就玩到晚上1點2點，嚴重的影響了睡眠情況並且第二天早晨很不願意起床上班。坐在電腦前的時間長了，也會偶爾感覺腰痠背痛，脖子僵硬，手有時候也會很累，但遊戲還在進行，所以就堅持玩下去，久而久之，我感覺每天早晨起床的時候就有一絲的痛意。

三、可達成減肥效果

大家都知道，當你在玩遊戲的時候，總會想喝一些飲料或者是吃一些零食，那麼在這不經意之間，我們就會攝取大量的卡路里，慢慢的身體就會發胖，萎靡不振。那麼當我們戒掉遊戲，我們不在過量攝取卡路里後，我們就會慢慢的恢復身體的機能，慢慢的恢復苗條身材，所以戒掉遊戲可達成減肥的效果哦。

我建議廣大的朋友們，如果可以戒掉遊戲，恢復到最開始的生活，保持早睡早起的好習慣，那麼你的每一天都會很開心，Sunny會一直照射在你的世界。

首先呢，我覺得戒掉遊戲之後，最起碼對眼睛會有所好處，像我這種遊戲黨，如果戒掉遊戲後，肯定就會把大量的時間從手機、電腦中移開，全身心的投入到睡覺、戶外拓展等領域，這樣不光對眼睛視力有所保障還會交到一些志同道合的朋友。

其次呢，戒掉遊戲之後吧，如果有物件的話，肯定是對雙方感情有一定的幫助，離開了遊戲之後，大量的時間可以與愛人相伴，雙方的感情自然會突飛猛進，如日中天。

根據初一初二年級的小夥伴應該學過道德與法治。其實遊戲成為我們生活的一部分，當然戒掉那是更好的，保證睡眠生活，不影響學習工作生活等。但甜瓜為什麼玩遊戲呢，就是為了小粉絲們的快樂，吶是吧！甜瓜水一些影片可以為小粉絲帶來快樂。當然這也是甜瓜剛開始做影片，粉絲也沒幾個，有些害羞。但是沒關係，只要大家開心就可以了，如果喜歡甜瓜就關注甜瓜哦！麼麼噠❤❤

戒掉遊戲的好處：

1.時間：如果你戒掉遊戲之後，你就會發現原來自己之前打遊戲的時間可以做很多事情，一寸光陰一寸金，一天24小時，自己可以好好的管理一下時間，除了上班之外，你可以做的事情很多，例如下班之後可以去運動、健身、學習等等..。

2.心態：沉迷遊戲等於吸毒！真的這覺得沒錯，只不過一個是犯法的一個不是而已，遊戲慢性毒藥！當一個人正在慢慢離開遊戲世界時，慢慢的發現信心、恆心、決心都昇華了不少，人也會變得自律起來。做一個自己理想的樣子，給自己定個小目標，一步一個腳印，積少成多，厚積薄發。

3.健康：長期面對電腦、手機，會對你的視力、智力、記憶力，還有自己的脊椎都會造成很大的影響，久而久之自己的身體就越來越差，處於亞健康狀態，戒掉遊戲後，你不在長期面對著電腦、手機等電子產品，然後多出去外面走走活動，最好做一些健身之類的活動，身體健康了，做什麼都對你有很大的幫助。還有一個美好的世界等著你！！