看到這位球友的困惑:因喜愛乒乓球所以學習了長膠打法1年多，但卻發現打反膠的人更多。而打反膠的人多半不喜歡和打長膠的人玩。

這的確是一個實實在在的煩惱。

怎麼辦呢?

給你如下參考:

一、改變思路。

打長膠者，並非兩面長膠。通長是一面長膠，一面反膠。

因此在實際的練球當中，時而用長膠面擊打，時而用反膠面擊打。這實際上就是對兩種不同膠皮的適應和建立靈活的手感。

也有人主要用長膠擊打，僅僅是用反膠發球。這種打法的人所建立起的手感基本上全是長膠感受。

如果你是第一種情況，可以考慮若遇到不喜歡長膠打法的人，你便只用反膠與其打球即可。

二、學會兩種打法。

即先學會長膠打法，再學會反膠打法。

有一種觀點認為:學了長膠便學不會反膠，因為會造成大腦混亂。

這是不是奇談怪論呢?

人的大腦那是聰明無比的!既學會長膠也能學會反膠，並不是什麼難事。就看你是否善於學習。

由此，你可以準備兩隻球拍，一隻打長膠，一隻打反膠。換著打，天天練，哪有學不會之理!

當你把兩種膠皮的打法都學會了時候，你會是何等的瀟灑，何等的隨心所欲。別人會用何等的眼光看你，那就是不言而喻了!

長膠與反膠，各有利弊。您改為反膠或不改，隨您自己的心意！

至於您說改為反膠後，原來乒乓水平就歸零了，感覺有點兒可惜，似乎是以前白耽誤時間了。

其實，您球齡才一年多，根本無所謂；十年後，您就會認為自己現在的想法很可笑——更何況，以前的長膠根本就不等於白學，您起碼獲得了長膠球拍的效能，您改反膠之後，起碼就知道怎麼對付長膠球拍了！總之，改不改膠面自己決定。

改變打法或者改變膠皮，對於業餘乒乓球選手來說應該是一個非常慎重的問題。一般來說不能輕言改變，如果改了更不要再隨意改變過來。一定要清楚自己為什麼要改？分析出利弊後再做決定。因為，不同的膠皮有不同的特點，適合自己的才是最好的膠皮。隨便改來改去，會造成腦部感覺神經混亂。如果因為別人不願意和長膠打而改變，應該不算改變自己的理由，你可以換個球館。

建議反膠和長膠一起來，反正是玩的。沒什麼大不了，開心就好，尊重球友的選擇，因為你都會玩。我告訴你本人長膠一生膠一反膠交換著玩，好開心的。