艾葉煮雞蛋---治婦女體內寒氣
艾葉10克、乾薑15克、雞蛋2個、紅糖適量。做起來非常簡單，將乾薑切片，和洗淨的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。好了，一道熱氣騰騰、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
“艾姜煮蛋”不僅能治常見的寒性痛經，更能掃淨女性體內的諸多惡寒症狀，比如經常怕冷、手腳冰涼、唇舌青紫、小便清長、大便稀而不成形、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等。這類寒性病症雖然名目雜多，但都可以靠“得溫則舒”“得溫痛減”。
艾葉煮蛋
艾葉生薑煮雞蛋的做法——絕經食療
食譜材料：
艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個。
製作方法：
1.取艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個，加水適量入砂鍋同煮。
2.雞蛋熟後去殼取蛋，放入再煮片刻。
3.調味後飲湯吃蛋。
4.每日一次，連服5~6次。
健康提示：
本品能夠化痰利溼，活血調經。適宜於痰溫阻滯型閉經，即表現為月經閉止，小腹微痛墜脹，體態肥胖，白帶增多，頭暈噁心，痰多，口淡無味，食慾不振，心煩急躁，舌淡苔滑膩，脈沉滑數等症狀的閉經。
艾葉紅糖煮雞蛋
主材料：艾葉，紅糖及雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯！
針對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子！
如果早上想多睡一會，那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可！只需要5分鐘哦！天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊！
不要怕麻煩，刷牙的時候熱艾葉水，打蛋，和老公交替配合一下，洗漱完畢就可以吃了，也能當早餐吃！如果覺得飽了就不用吃其他東西，省的害怕自己變胖！如果還想吃別的就放開肚子，本來備孕期就要胖胖的將來寶寶可以吸收足夠多的營養！
1.一般人月經週期都是30天左右，那麼肯定吃40天是包含例假或者排卵期的，吃了40天以後，我建議大家停一個月再吃！如果期間懷孕了，就不用吃了，但是孕期發現出血就要再吃15天保胎！如果沒懷孕，就繼續按照第一次的方法吃！
2.鍋子要用不鏽鋼的小鍋子，越小越好煮荷包蛋！煤氣，液化氣，電磁爐都可以，不要使用鐵鍋！
3.荷包蛋的標準根據個人喜好來，喜歡老一點的就多煮一會，喜歡嫩一點的就少煮一會，喜歡流黃吃的時間就再短一點！不要因為懷孕，畏首畏尾的連飯都不會做了！就和平時做荷包蛋一樣，手藝好的就吃漂亮的荷包蛋，手藝差的就吃蛋花湯！
4.早上吃過艾葉蛋，白天一定要喝足夠的水。
艾葉煮雞蛋---治婦女體內寒氣
艾葉10克、乾薑15克、雞蛋2個、紅糖適量。做起來非常簡單，將乾薑切片，和洗淨的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。好了，一道熱氣騰騰、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
“艾姜煮蛋”不僅能治常見的寒性痛經，更能掃淨女性體內的諸多惡寒症狀，比如經常怕冷、手腳冰涼、唇舌青紫、小便清長、大便稀而不成形、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等。這類寒性病症雖然名目雜多，但都可以靠“得溫則舒”“得溫痛減”。
艾葉煮蛋
艾葉生薑煮雞蛋的做法——絕經食療
食譜材料：
艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個。
製作方法：
1.取艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個，加水適量入砂鍋同煮。
2.雞蛋熟後去殼取蛋，放入再煮片刻。
3.調味後飲湯吃蛋。
4.每日一次，連服5~6次。
健康提示：
本品能夠化痰利溼，活血調經。適宜於痰溫阻滯型閉經，即表現為月經閉止，小腹微痛墜脹，體態肥胖，白帶增多，頭暈噁心，痰多，口淡無味，食慾不振，心煩急躁，舌淡苔滑膩，脈沉滑數等症狀的閉經。
艾葉紅糖煮雞蛋
主材料：艾葉，紅糖及雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯！
針對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子！
如果早上想多睡一會，那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可！只需要5分鐘哦！天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊！
不要怕麻煩，刷牙的時候熱艾葉水，打蛋，和老公交替配合一下，洗漱完畢就可以吃了，也能當早餐吃！如果覺得飽了就不用吃其他東西，省的害怕自己變胖！如果還想吃別的就放開肚子，本來備孕期就要胖胖的將來寶寶可以吸收足夠多的營養！
1.一般人月經週期都是30天左右，那麼肯定吃40天是包含例假或者排卵期的，吃了40天以後，我建議大家停一個月再吃！如果期間懷孕了，就不用吃了，但是孕期發現出血就要再吃15天保胎！如果沒懷孕，就繼續按照第一次的方法吃！
2.鍋子要用不鏽鋼的小鍋子，越小越好煮荷包蛋！煤氣，液化氣，電磁爐都可以，不要使用鐵鍋！
3.荷包蛋的標準根據個人喜好來，喜歡老一點的就多煮一會，喜歡嫩一點的就少煮一會，喜歡流黃吃的時間就再短一點！不要因為懷孕，畏首畏尾的連飯都不會做了！就和平時做荷包蛋一樣，手藝好的就吃漂亮的荷包蛋，手藝差的就吃蛋花湯！
4.早上吃過艾葉蛋，白天一定要喝足夠的水。