溝通是雙向的，如果家長和孩子之間已經產生了溝通障礙，那麼一般情況下直接的“溝”是通不了的。我想給和孩子溝通存著問題的家長几條建議:

1.家長要站在孩子的角度反思自己在溝通上存在的問題，譬如是不是嘮叨？是不是命令和強迫孩子?是不是指責和埋怨孩子?是不是給孩子精神上的成長壓力?是不是拿孩子和其他孩子進行比較?是不是逗弄孩子，傷害孩子自尊?等等。如果家長實在不善於換位思考，可以和周圍的朋友同事交流，聽聽他們就某件事的看法。

2.隨著孩子的成長，以往的溝通方式可能已經不再實用，這時候家長要學會變通。13歲已經是青春期萌芽了，這時候孩子叛逆情緒比較重，渴望得到認可和大人的尊重，這時候有事不妨和孩子商量著來，多聽孩子的想法。

3.家長在意識到自身存在問題的同時，就算是存在溝通問題，那些日常的電話和影片也不可少，有事說事，讓孩子感受到被關心和被愛著（對於異地的孩子特別需要這種來自父母的安全感）。如果感覺孩子不耐煩或者厭惡，那就即可停止溝通，記住不埋怨，不抱怨。

4.家長可以就一些小事和孩子分享處理方法，參考孩子的建議，肯定和讚賞孩子。這是對孩子最大的鼓勵，慢慢的孩子自己就會想要去分享和溝通。

5.多和老師詢問孩子在學校的表現，多和孩子好友的家長進行溝通了解孩子當前的動向，做到知己知彼。

謝謝悟空的邀請，個人覺得13歲也是青春期的開始,作為家長的應該多跟孩子交流,多關心心理方面的知識,如何對待異性同學的感受,及生理方面都要提前告訴她(他）,真正的關心她(他）.(他）她會接受父母的好心,和你們相處的.在這期間，他們需要獨立性，對事情他們需要自己的看法和主張，因此會非常的反對、非常的不接受家長意見、主張。你的孩子如果沒有不良的品德和行為，應該屬於這種情況。與孩子的互動時，如果孩子沒有不良的品德和行為問題出現，應當給予孩子一定的自主性，對孩子的想法和行為表現出一定程度的理解，家長能做得更多的是引導，而不是要孩子服從自己的想法，比較好的狀態是與孩子做個好朋友。至於你說父母不在身邊，如何和13歲的小孩溝通，不知道你作為孩子的誰？