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  • 1 # 醫聯媒體

    對於高血壓患者來說,每天監測血壓是很重要的。如果患者的血壓一直處於很高的狀態,身體就有可能出現問題,如有關心腦血管疾病,在晚上若是一直血壓高有中風可能性。所以,高血壓的患者也一定要時刻關注自己的血壓變化,掌握一個科學的測量高血壓的辦法也十分重要,現在測量血壓也有很多辦法。

    目前,有一種新的技術是用光電測量高血壓,但是從現在來看,用這種方法測量還有待發展。測量血壓最好用靠譜一點的方法,醫院測量血壓相對會準確一點。測量之前患者要靜坐一段時間,保持身體得到足夠的放鬆。另外,測量血壓的時間也有一定的講究。一般在早晨的時候測量的血壓是最為準確的,因為這個時候,患者剛剛從睡夢中甦醒,身體機能也剛剛恢復,測量的資料相對會準確。

    患有高血壓的患者在生活中一定要注意長期服用降壓藥來控制血壓,同時養成良好的飲食生活習慣。要注意不要吃含有鹽分多的食物、高糖等會加重病情的食物,並戒掉抽菸喝酒等壞習慣。多加強體育鍛煉,將血壓控制在正常範圍內。

    在技術不成熟的基礎上,患者最好還是用傳統的方法對血壓進行測量。保證資料的準確性,才能更好地對症治療。

    指導專家:張龍,副主任醫師,北京大學第一醫院心血管內科。

    擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療,各種心血管疾病的介入診斷和治療。

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