鍛鍊口才方法一

1 平時多進行深呼吸，進行體育運動，這樣可以增加自己的肺活量。比如邊跑步邊背誦文章。還可以進行一些繞口令的學習，提升速度。

2 利用手勢和表情。在演講的時候適當運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點或對你產生認同。

3鍛鍊口才方法二

1 多朗讀出色作品，首先把裡面的不熟悉的文字弄懂，然後就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快，這樣最後看看自己能夠到達什麼樣的節奏。

2 話說得好，肚裡要有貨。一要善於學習，博覽全書，從理論、實踐中學習，知識面要廣。二要善於總結提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經驗歸納提煉，變成自己的;這樣才會對相關知識都有所瞭解，做到有話可談。

4鍛鍊口才方法三

1 模仿別人

模仿是我們每個人都會的，我們從小就在模仿別人。其實模仿也是一種學習的過程。我們小時候開口說話是從模仿別人開始的。那麼我們在練習口才時也可以用模仿法，向這方面能力強的人模仿。這樣隨著時間的推移，我們的口才就會越來越好。

2 要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛鍊，說話氣足，感染聽眾。據史料記載，美國總統林肯，英國首相邱吉爾，自幼都是結巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛鍊提高，最後都成為歷史名人，演講家，這充分說明，有自信的人，擁有世界!