靜脈曲張是臨床上最常見的一種周圍血管疾病，目前的發病率非常高，大概在10%左右，也就是每10個人就有1個人患有靜脈曲張，只不過有些人並沒有感到身體有不適症狀，有的由於發病時間長達數年或者十多年，引起下肢潰瘍，形成老爛腿，那麼是怎麼一回事，下面大家就聽聽專家的分析吧。靜脈曲張發病原因有哪些？　　(1)先天原因：患者的瓣膜可能天生有一些小問題，加上後天壓力，便形成了靜脈曲張；　　(2)血管毛病：曾經患有靜脈血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受損；　　(3)穿孔失效：連繫表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈，也有瓣膜，防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈，然而，當穿孔靜脈瓣膜功能出現問題，血液任意流動，便會對淺層靜脈構成壓力，靜脈擴張；　　(4)吸毒人士：利用針筒吸毒的人士，深層靜脈的瓣膜容易受損；　　(5)懷孕婦女：女性荷爾蒙會使靜脈擴張，瓣膜不能覆蓋靜脈，不能阻止血液倒流；　　(6)肥胖人士：因為下肢需要支撐龐大的身軀，靜脈壓力增加。　　瓣膜功能不全是靜脈曲張的病因。他們的理論是大隱靜脈和股靜脈連線處瓣膜功能不全允許血液反流入大隱靜脈，導致從大腿到小腿的瓣膜相繼關閉不全。根據該理論，靜脈曲張的治療方法是在腹股溝結紮大隱靜脈並將大隱靜脈剝脫，加或不加小隱靜脈剝脫。如果瓣膜迴流功能不全是主要因素，則術後不再有靜脈曲張

下肢靜脈曲張的原因有很多，大部分人是因為長期站著工作或者長期過度勞累所致，出現靜脈曲張的人群應及時採取治療措施，若不及時治療後期病情會加重，鑑於目前的情況大部分人只能整天宅在家裡，如果是在家辦公更容易一坐就是一天。今天我們就來講講脈曲張患者在家如何靜緩解症狀。

1、無論男女只要有靜脈曲張就要穿彈力襪或者是扎更容易彈力繃帶，選擇的彈力襪厚薄、鬆緊長短都要合適，可以睡覺時穿的薄一點，白天活動量大適合穿厚一點的，彈力繃帶也需要自下而上的包紮，鬆緊適宜，不影響關節活動即可。

2、避免長時間的站立或坐著，要時常起身走動，做一些扭身操類的運動，肥胖患者還應該減肥，避免腹內壓的增高和靜脈壓的增高，對於吸菸和喝酒的患者還要注意儘量做到戒菸酒。

3、在家沒事就多做一些活動下肢的運動，如屈腿伸腿，交替抬腿，仰臥蹬腿，仰臥抬腿，懸腿動腿，按摩腿腳等交替進行。早晚做半小時即可。

4、晚上睡前泡腳泡澡後把腿抬高並自下往上按摩揉搓控，睡覺時也應把腿墊的高一些，以更好的利於靜脈血液迴流。

除此之外靜脈曲張的患者要注重飲食清淡，少吃蛋白質較高的食物，確保正常的血壓值，隨時觀察腿部曲張面板的顏色，看有沒有紅、腫、脹現象，避免長期站立和體力勞動，一定要保護好有曲張部位的面板儘量不要有外傷，多做腿部的保健操，多休息，若病情加重者要立即去醫院接受治療。