準確的說是和王八拳一樣，為什麼？因為目前的傳統武術缺乏實戰性，上了擂臺捱了兩拳之後，理智會告訴他再用自己門派拳法會被打死，但又不會拳擊怎麼辦？當然是從小打架就自學成才的王八拳最實用，無師自通，沒準還能輪到別人兩下。

所有傳武選手上了正式擂臺動作步伐都和拳擊不會一樣，但都近似。

人類的解剖學，生理學決定了人類的格鬥技術應該是相似的，黑人，白種人，黃種人都是九大系統，運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、內分泌系統、免疫系統、神經系統和迴圈系統。區別就在於不同人的生活區域不同，飲食不同，文化習慣不同，導致了格鬥技術有小的區別，本質上都差不多。

在這個網路時代，無數的格鬥資料都可以反覆觀看、統計，有無數的格鬥影片可以重複再重複觀看，生物力學的統計無非就是以下幾種運動形式。

步法的應用，一是保持穩定的重心，另一種是移動，如果以穩定為例，兩腳分開，就是最舒服穩定的動作，如果移動，那麼一定是一肢穩定重心，另一腳移動，朝移動的方向移動，如果要形成一次擊打的力量，也肯定要借用外力，蹬地，然後產生一種反力，朝前移動形成擊打力。本質上不管他是誰都一樣。

只是有些學練者，太久沒有實戰，只是遵循友情交流時的打法，和真實的實戰還是有很大的區別。

以這張動態圖片為例，人類的移動其實是一樣的，穩定重心，移動，交叉進行，但是沒有載拳套者顯然沒有太多的實踐經驗，頻繁的雙腳交叉，對於重心的穩定非常差，另一個是雙手頻繁的放下交叉，這也是格鬥中很忌諱，已經有很多科學實驗，人類的反應是無法跟上拳打的速度，最原始的抱頭，雙手像盾牌一樣拿起來護頭，不僅是保護，也是使於肌肉從收縮到開啟的過程。

武術有句話叫殊途同歸，練到最後都一樣，傳統武術只是和拳擊，只是鍛鍊身體的方式不一樣，傳武不行的是還沒練到家

傳統武術講究虎抱頭，雙肘不離肋，這和拳擊的格鬥式有異曲同工之妙，都是為了方便防守對方的攻擊。傳統武術裡的步法，形意拳裡有槐蟲步，劈掛拳裡有擊步，太極拳裡有跟步，這個和拳擊的步法也有相似之處，所以在實戰時看起來都差不多。真正的實戰不是演電視，沒有小說上的那些花哨的招式，都是實打實的，人只有兩隻手和兩條腳，所有招式只能是適合人體的這種構造的，所以實戰時都應該差不多才對，除非有四隻手或者三條腿才能打出完全不同的風格，除了傳統武術你可以看看，拳擊，泰拳，跆拳道，空手道等等，它們在綜合格鬥比賽上，看起來也是大同小異。

反背打掌

青龍探爪

指天插地

這些人學習傳武就只學了表演套路，真正的實戰步法根本就失傳了，師傅沒教過啊，只能學著別人拳擊、泰拳、跆拳道的路子來!你看他們那些王八拳的打法哪有一點招式可言?

中國的傳統武藝，幾乎都要自己的特定方式，包括攻擊和步伐。而很多攻擊和步伐方式如果沒有大量的實戰實踐的話，是無法正確使用的。拳擊的擊打和步伐有個特點，就是很符合人的肌肉和思維的原始方式，所以當自己練的沒法用的時候，就會用誰都會的反應去做，於是都象在拳擊。但是拳擊也有很多技術細節的，他們這些人僅僅是看上去象而矣，實際打不出任何威力。

步伐一樣？你怕是沒長眼睛，或者是腦袋進水了吧，但練武者在擂臺上也有一祥的地方，那就是：擺姿式、臉接拳、倒地。