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  • 1 # YAO大神

    主料:大棒骨1000克、扁粉條150克、鴨血200克、豆腐200克、青菜150克、黑木耳50克

    輔料:煮肉料適量、鹽適量、大蒜適量、胡椒粉適量

    步驟一:大棒骨洗淨涼水入鍋焯水。

    步驟二:起浮沫後撈出,再清洗掉表面浮沫。

    步驟三:壓力鍋燒開水,下入焯好的骨頭,下入姜和辣椒,花椒、八角等煮肉料放入調料盒中,壓力鍋上汽後壓20分鐘。

    步驟四:煮好的骨頭湯備用。

    步驟五:扁粉條用水泡軟。

    步驟六:取適量的骨頭湯,也放入幾塊骨頭,加鹽和胡椒粉再煮上2分鐘。

    步驟七:豆腐,鴨血切塊,泡發的黑木耳洗淨。

    步驟八:把扁粉下入鍋中煮開。

    步驟九:把豆腐,鴨血和黑木耳都放入,燉煮大約3--5分鐘。

    步驟十:最後下入一點青菜,即可關火。

    步驟十一:澆上蒜泥和辣椒油就可以享用啦。

    主料:大棒骨1000克、扁粉條150克、鴨血200克、豆腐200克、青菜150克、黑木耳50克

    輔料:煮肉料適量、鹽適量、大蒜適量、胡椒粉適量

    步驟一:大棒骨洗淨涼水入鍋焯水。

    步驟二:起浮沫後撈出,再清洗掉表面浮沫。

    步驟三:壓力鍋燒開水,下入焯好的骨頭,下入姜和辣椒,花椒、八角等煮肉料放入調料盒中,壓力鍋上汽後壓20分鐘。

    步驟四:煮好的骨頭湯備用。

    步驟五:扁粉條用水泡軟。

    步驟六:取適量的骨頭湯,也放入幾塊骨頭,加鹽和胡椒粉再煮上2分鐘。

    步驟七:豆腐,鴨血切塊,泡發的黑木耳洗淨。

    步驟八:把扁粉下入鍋中煮開。

    步驟九:把豆腐,鴨血和黑木耳都放入,燉煮大約3--5分鐘。

    步驟十:最後下入一點青菜,即可關火。

    步驟十一:澆上蒜泥和辣椒油就可以享用啦。

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