幹百合泡水的功效與作用：該品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安的人群所常用。營養價值(好處)：百合幹含蛋白質，脂肪，澱粉，還原糖，蔗糖，果膠，另外還含有秋水仙鹼、維生素B；以及鈣、磷、鐵等多種成分。因此百合幹有很高的利用價值。副作用(壞處)：百合是寒涼之性的，所以風寒咳嗽及中寒便溏者忌服。適宜人群：幹百合適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。禁忌人群：風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食幹百合。幹百合和鮮百合的區別：
1、含水量的區別：鮮百合是未經任何後期加工的天然食材。顏色潔白、有光澤、無明顯斑痕、鱗片肥厚飽滿，聞之清香四溢，嚐起來也是清香甘甜毫無苦味。
2、吃法的區別：鮮百合比較鮮甜爽脆，保有百合天然的清香滋味，適合用來做菜。一般可與西芹、白果、藕片、等時蔬搭配做成清爽佳餚。
3、功效的區別：日常飲用幹百合泡水可以達到一個很好的潤肺止咳的功效。幹百合性微寒，味甘，也可以幫助自身達到一個清熱解毒的功效，有助於促進體內的血液迴圈，對改善自身出現的咽喉疼痛、咳嗽氣喘問題調理效果非常不錯。在日常食用新鮮百合可以幫助自身達到一個防癌抗癌的效果，新鮮百合中含有多種生物鹼，對於白細胞減少症具有很好的預防作用。可以有效的提高自身機體的免疫能力，增強單核細胞功能和吞噬功能，同時日常如果出現了失眠多夢的問題都可以透過食用新鮮百合來進行調理。女性朋友食用新鮮百合還不可以幫助自身達到一個很好的美容養顏的功效。新鮮百合中富含有非常豐富的粘液質以及維生素，對於自身面板的新陳代謝非常有好處，可以大大增強自身面板的彈性。
幹百合泡水的功效與作用：該品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安的人群所常用。營養價值(好處)：百合幹含蛋白質，脂肪，澱粉，還原糖，蔗糖，果膠，另外還含有秋水仙鹼、維生素B；以及鈣、磷、鐵等多種成分。因此百合幹有很高的利用價值。副作用(壞處)：百合是寒涼之性的，所以風寒咳嗽及中寒便溏者忌服。適宜人群：幹百合適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。禁忌人群：風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食幹百合。幹百合和鮮百合的區別：
1、含水量的區別：鮮百合是未經任何後期加工的天然食材。顏色潔白、有光澤、無明顯斑痕、鱗片肥厚飽滿，聞之清香四溢，嚐起來也是清香甘甜毫無苦味。
2、吃法的區別：鮮百合比較鮮甜爽脆，保有百合天然的清香滋味，適合用來做菜。一般可與西芹、白果、藕片、等時蔬搭配做成清爽佳餚。
3、功效的區別：日常飲用幹百合泡水可以達到一個很好的潤肺止咳的功效。幹百合性微寒，味甘，也可以幫助自身達到一個清熱解毒的功效，有助於促進體內的血液迴圈，對改善自身出現的咽喉疼痛、咳嗽氣喘問題調理效果非常不錯。在日常食用新鮮百合可以幫助自身達到一個防癌抗癌的效果，新鮮百合中含有多種生物鹼，對於白細胞減少症具有很好的預防作用。可以有效的提高自身機體的免疫能力，增強單核細胞功能和吞噬功能，同時日常如果出現了失眠多夢的問題都可以透過食用新鮮百合來進行調理。女性朋友食用新鮮百合還不可以幫助自身達到一個很好的美容養顏的功效。新鮮百合中富含有非常豐富的粘液質以及維生素，對於自身面板的新陳代謝非常有好處，可以大大增強自身面板的彈性。