嫉妒心強的人，看到比自己優秀的人就會去抨擊詆譭，以貶低對方的價值，來提升自我價值。因為自己不如人，相比較之下使得自己產生了自卑感，心理的不平衡又使得嫉妒者以詆譭攻擊的方式來尋找平衡。

例如，A某嫉妒B某外貌比自己美，就會在背後貶低其內在的價值，對他人說B某沒有內涵等。只有這樣，A某心裡才會稍微平衡一些，否則就會寢食難安，A某主觀的認為B某的外貌美在無形中貶低了自己的顏值。

又如，A某嫉妒B某事業正走向巔峰，就會想盡辦法阻撓其成功，即使無法阻止B某走向成功的腳步，也會在背後中傷攻擊詆譭B某，與人談起B某時，總會挑他的缺點並加以放大，以平衡自己的內心。

諸如此類，不勝列舉，究其根由，無非是嫉妒心使然。嫉妒者通常是自卑的，自我價值感低，希望獲得他人的讚美和認可，特別是在與比自己優秀的人作比較時，這種不平衡的心理會顯而易見，而唯一能夠使自己內心獲得平衡的方式就是惡意詆譭，攻擊引起自己嫉妒的物件。

在心理學防禦機制當中，嫉妒也是種自我保護方式，保護自己的內心免受傷害，雖然這種嫉妒是主觀的，是當事人對客觀事件的錯誤認知，但這種方式確實能令當事人心裡好受一些。於是，在生活中即使與自己沒有相干的人或事，一旦嫉妒就會詆譭攻擊他人，以求得心理平衡。