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  • 1 # 登高一呼

    材料:四季豆段80克,山藥、藕各1小段,荸薺4個,小西紅柿3個,南瓜1小塊,蔥花、薑絲各適量。調料:鹽、味精各適量。四季豆炒山藥的做法步驟:1.所有蔬菜洗淨;山藥、荸薺、藕、南瓜去皮,切片;小西紅柿對半切開;四季豆段放入沸水中汆燙至熟,撈出。2.油鍋燒熱,用蔥花、薑絲熗鍋,加上述材料炒熟,調味即可。

  • 2 # 使用者9020153659432

      1

      首先將薑切片,蒜切粒,幹辣椒切斜段,放入碗中備用。

      2

      將買回來的五花肉洗淨放入平底鍋中,倒入清水煮開,煮出血沫後撈出。

      3

      然後將五花肉切成小片,放入盤中備用。

      4

      將四季豆掰成段,然後用清水洗乾淨,裝入盤中備用。

      5

      平底鍋中放入少許食用油,燒熱後放入切好的五花肉進行翻炒。

      6

      炒至肉片變黃微卷時,將肉片撈出,留底油。然後加入一湯匙豆瓣醬,再加入薑片、蒜粒、幹辣椒炒香。

      7

      然後將肉片倒入鍋中一起進行翻炒。

      8

      炒制肉片色澤均勻,再倒入四季豆,加入少許鹽、白糖和雞精一起進行翻炒。

      9

      炒至四季豆熟軟時,即可盛出裝盤。

      END

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