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  • 1 # 德帥28

    1,多食用蔬菜水果,補充維生素。氣管炎患者在日常應多食用蔬果,特別是富含維生素A,C的食物,如白菜,胡蘿蔔,黃瓜等,對於保護呼吸道效果較好。條件允許,還可多喝蔬菜或水果榨的汁,喝的時候加點蜂蜜,不僅風味更佳,蜂蜜還能起到保健調理的效果。

    2,忌食海鮮、油脂過重、刺激性食物,適當補充蛋白質。支氣管炎患者可在日常生活中適當補充蛋白質,增強體質,牛奶、蛋類中均含有大量優質蛋白。同時,應儘量避免過多食用海鮮類食物,例如蝦,蟹;肥肉等脂肪含量高的食物也應少食;刺激性的食物,比如辣椒,蒜頭之類少用,避免刺激呼吸道,加重炎症。

    3,戒菸戒酒香菸的煙霧會使支氣管上皮受損,導致肺的防禦功能降低,加重呼吸道感染,誘發急性發作。酒精會生溼積痰,刺激呼吸道,使病情加重。

    4,加強鍛鍊,增強體質,預防感冒。透過體育鍛煉增強體質,提高機體免疫力和對氣候變化的適應力,是防治支氣管炎的有效方法,其中,耐寒鍛鍊還能預防感冒,眾所周知感冒是多種疾病的誘因,支氣管炎也不例外。鍛鍊強度需因人而異,以不感到勞累、舒適為宜,還可進行呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等訓練。

    5,改善居住環境居室要安靜、衛生、清潔。無煙塵汙染,Sunny要充足,定期開門窗,保持空氣新鮮,而且要有良好的溫度和溼度。溫度不宜過高或過低,最好控制在16℃-20℃之間,相對溼度在45%左右,最好不要在室內養寵物。

    6,正確用藥,堅持治療慢性支氣管炎的患者在治療時,要避免求成心切選擇激素類藥物,儘量選擇純生物製劑,使用白葡奈氏菌片對症治療。白葡奈氏菌片能直接作用於延腦的咳嗽中樞,抑制咳嗽反射,具有明顯的鎮咳作用,還可調節植物神經,抑制呼吸道黏膜腺體的分泌,使痰量減少。同時增強機免疫力,抑制細菌、病毒等各種微生物的生長繁殖,徹底根除病灶。

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