氣血虧虛，老拉肚子。治療用人參6克 白茯苓6克 白朮6克 黃芪6克 薏仁10克 桔梗5克 山藥6克 白扁豆6克 砂仁6克。用生薑三片 紅棗四顆煎服。此為補氣血，調脾胃，止瀉洩之方。連服6、7劑之後，病症就會痊癒。 調理建議就是食粥。是自己熬的粥，不是八寶粥罐頭。白米粥、玉米粥、薏仁米粥、肉粥、菜粥。粥是個好東西，暖脾胃，養胃氣，培補後天之氣，滋養氣血，其效最好。再佐以時令蔬菜，素油淡炒即可。切不可大魚大肉，暴飲暴食。那樣的話，禍不旋踵。

1、白朮 　　補氣健脾、燥溼利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水溼停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。 　　

2、黨參 　　補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。 　　

3、西洋參 　　補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。 　　

4、人參 　　大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的康復。 　　

5、黃芪 　　補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、洩瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便秘等實熱症者忌用。 另外可以嘗試堅持喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理氣。