痘痘與內臟的關聯額頭痘VS肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明 你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的 生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟 不能在正常時間（夜裡10點～12點）工 作，毒素就會積累下來。長效建議：讓肝臟按時工作 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態也有利於肝臟排毒工作。鼻翼痘VS胃 當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌 旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良 的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表 明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。長效建議：少食刺激性食品 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食 品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃 液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加 劇。唇周痘VS腸 便秘或者腸熱、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用 含氟過多的牙膏也會刺激長痘。長效建議：舒腸助排毒 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合 腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖 維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。印堂痘VS心臟 出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶 一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症 狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。長效建議：注意保護心臟 遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺 激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出 問題所在。髮際痘VS毛孔 因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這 個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容 易在髮際或眉間形成細小痘痘。長效建議：清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清 除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。左臉頰痘VS血液迴圈 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出 現了問題。 長效建議：加速血液迴圈 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低 於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些 涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆 等。右臉頰痘VS肺 右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你 肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽留意一下右臉頰痘痘。 長效建議：禁食易敏食物 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食 物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。太陽穴痘VS膽囊 是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食 品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁 分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊 負擔加重。長效建議：給膽囊減負 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食 用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能 很好地吸收油脂。腮邊頰痘VS淋巴迴圈 長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和 臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位 置，上升為淋巴迴圈不暢。長效效建 ：促使肝膽排毒 不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時 間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充 分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲 食的習慣，不加重腸胃負擔。痘痘的改善需要外在和內在的調節，才可以更好改善喲!
痘痘與內臟的關聯額頭痘VS肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明 你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的 生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟 不能在正常時間（夜裡10點～12點）工 作，毒素就會積累下來。長效建議：讓肝臟按時工作 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態也有利於肝臟排毒工作。鼻翼痘VS胃 當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌 旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良 的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表 明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。長效建議：少食刺激性食品 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食 品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃 液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加 劇。唇周痘VS腸 便秘或者腸熱、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用 含氟過多的牙膏也會刺激長痘。長效建議：舒腸助排毒 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合 腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖 維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。印堂痘VS心臟 出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶 一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症 狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。長效建議：注意保護心臟 遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺 激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出 問題所在。髮際痘VS毛孔 因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這 個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容 易在髮際或眉間形成細小痘痘。長效建議：清潔照顧邊緣細節 每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清 除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。左臉頰痘VS血液迴圈 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出 現了問題。 長效建議：加速血液迴圈 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低 於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些 涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆 等。右臉頰痘VS肺 右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你 肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽留意一下右臉頰痘痘。 長效建議：禁食易敏食物 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食 物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。太陽穴痘VS膽囊 是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食 品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁 分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊 負擔加重。長效建議：給膽囊減負 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食 用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能 很好地吸收油脂。腮邊頰痘VS淋巴迴圈 長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和 臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位 置，上升為淋巴迴圈不暢。長效效建 ：促使肝膽排毒 不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時 間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充 分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲 食的習慣，不加重腸胃負擔。痘痘的改善需要外在和內在的調節，才可以更好改善喲!