一般使用壽命為3~6個月，穿戴時間太久會使文胸失去彈性，嚴重時會導致胸部變形。　　一、在以下幾種情況需要更換文胸：　　1、胸杯經常上移　　穿戴時間太久會出現罩杯往上跑，通常都是因為在的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚後，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。　　2、肩帶經常下滑　　穿戴時間太久有兩個原因：一是內衣過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落；二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。　　3、胸部有壓痕　　內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。　　4、內衣太壓胸　　罩杯選小會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢位，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。　　5、罩杯太空蕩　　罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。　　6、背部有勒痕　　要儘量改穿那些揹帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。　　二、胸罩的保養：　　1、注意清潔衛生。胸罩有汙垢不只是不衛生，更會影響胸罩的通風透氣、吸溼保溫及柔軟性，從而有損材料與功能。　　2、注意穿戴方式。胸罩材質一般都比較柔薄，穿著脫下時不可用力過分，注意戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。　　3、需要妥善儲存。胸罩要與一般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。一定要先將胸罩完全晾乾然後才能儲存。溼氣附在衣物上會造成變色、起絲與發黴。避免胸罩和“衛生丸”及“樟腦球”放在一起，否則衣料和橡筋會失去彈力。小心折疊與儲存。

最好是用溫水及中性洗劑洗滌,或用冷水或比體溫略低(30℃以下)的溫水洗滌,切勿使用熱水。應以“輕按”的方式手洗,文胸不能過分擠壓,以免弄皺。特別是有鋼圈的文胸,不要用力扭。可使用一般的中性洗劑或內衣專用的中性洗劑。