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  • 1 # 使用者7522924659223

      白菜含有豐富的粗纖維,有促進大便排洩,幫助消化的功能味道酸酸甜甜,清新爽口,既可生吃,又可熟吃,下面教大家用泡菜做煎餅。鞋鋪:LV6221716

    一、海鮮泡菜煎餅

      主料:韓式辣白菜100克 肉末100克 鮮蝦6只 中魷魚1條 雞蛋1個 麵粉30克 蔥4根 姜2片 油適量

      製作工藝:

      1.準備材料

      2.辣白菜切碎些

      3.蝦去殼挑出蝦腸蝦線;魷魚去皮治淨

      4.把魷魚和蝦仁放沸水焯燙幾秒撈出後切小丁

      5.把辣白菜、蝦和魷魚加入肉末中,加入薑末,打入雞蛋

      6.攪拌均勻後加入麵粉拌勻

      7.再加入切好的蔥末拌勻

      8.煎鍋中加少量油燒熱,用湯匙舀適量入鍋先煎一面

      9.煎至兩面金黃就可以了

      10.在鍋裡就想趁熱吃了啦,真的是少了不夠吃

     二、小貼士:辣白菜的製作要訣

      1、白菜要選白口菜,幫短的。這樣的菜做出來比較嫰爽

      2、辣椒粉選細一點的粉狀,顏色紅的為佳,可以用微辣或是中辣型的,看自己口味

      3、小棵白菜整棵泡製,大棵的要切開,以便使鹽水醃透,海帶洗去汙物,瀝乾後切成塊狀待用

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