塞一些棉球，或者別的耳塞都可以，只要把耳朵和外界阻隔就行了，塞的不要太往裡，以免造成外耳道異物，那就要到醫院去取了，很麻煩，耳朵能容納了，然後不要太小的就可以了。

現在大多數人的洗澡方式都是淋浴，這樣很容易讓耳朵進水，經常如此，易致耳朵內部細菌增多，導致感染，影響耳部健康。為了避免炎症，最好的方法就是先預防。好好保護耳朵，防止進水，做好每一個預防措施，保證身體健康才是根本。

1、棉花塞耳朵

在耳朵中塞兩個大棉球之類的物品，可以有效防止水分進入耳內，棉花會將水分吸收，只是若是水分過多的濺入耳朵，耳郭還是會溼潤，洗澡後需再次清潔乾燥耳廓。

2、塞防水耳塞

防止耳朵進水，可以在游泳器材商店買兩個耳塞子，這種耳塞可以有很好的隔音防水效果，在洗澡的時候將耳朵塞上，能有效防水。

耳朵進水怎麼辦

把棉籤輕輕伸進行耳洞中把水吸出來即可；

把頭歪向進水耳朵的一側，在用手掌按壓耳部，能將水吸出；

用手拉扯外耳的同時，將嘴一張一合；

用膠頭滴管直接吸，這個最好找人代勞，否則容易弄傷耳朵；把頭歪向進水耳朵一側，令耳孔向下，用同側的腳單腳原地連跳幾次，借用水的重力作用，讓水順勢流出.

中耳炎日常生活中要注意如下幾點:

1.洗澡洗頭時注意不讓水進入耳內。

2.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食.

3.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.

4,.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

5.積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.

6.預防感冒,感冒往往引起中耳復發,為此若患外感應及時及早治療.