回覆列表
-
1 # 小偉愛日記
-
2 # 魚吐泡vlog
在眾多西式飲食中對孩子影響最大的,莫過於肯德基和麥當勞的各種套餐,薯條、漢堡、炸雞翅、炸雞腿等等,其次是披薩和義大利麵,這些食物大多過於油膩,長期吃身體肯定會出問題,大家是否同意呢?
先說薯條,大家都知道它的熱量比較高,長期食用容易導致肥胖,它和我們的油條可以PK,我們吃的時候有會搭配著豆漿來喝,從而降低食用它的風險。
漢堡倒是和我們的肉夾饃有點相似,滷肉中的油膩物質大部分已經化入濃湯中去,而它會夾入些牛肉和生菜,如果單從營養上說會更上一籌。
再說義大利麵,這個舶來的美食可是影響的一大群人,吃習慣了它,早將我們的拌麵和炸醬麵拋到九霄雲外,年輕人常常會以懂得做它引以為豪,可見它的“魅力”有多大啊!
炸雞翅、炸雞腿就更不用說了,如今過年過節都得去買點麵包糠、炸雞粉啥的,否則孩子就覺得沒東西可吃,這兩樣東西實在對他們影響太大了。
披薩餅和我們的烙餅,如果將它們一起擺在飯桌上,肯定是前者先光碟你相信不?它裡頭的有乳酪和西紅柿等等,綜合起來營養會更加豐富些。
總之,但凡攝入過多油膩的食物,都是造成肥胖的原因至,無論中式和西式的都應該避免攝入過量,具體食物要具體分析,不能全盤否定西方飲食習慣,從而以偏概全匆忙下定論,飲食講究營養搭配均衡,大家的意見如何呢?
中西方由於各種歷史原因,名族差異,傳統文化等等的不同造成了飲食習慣的不同。西方一般以牛肉,麵包為主。我們東方主要以大米,饅頭,豬肉為主。所以不同的飲食習慣也造成了人種的膚色,身高的差異。特別是小孩由於從小接受的食物不同,西方的人種總體要比東方的強壯一些。但是各有各的特點吧!謝謝