先說兒童不宜喝什麼蜜　　

1、棗花蜜。很多媽媽是為了治孩子的便秘才買蜂蜜，但如果你買了棗花蜜就大錯特錯了。棗花蜜不僅不治便秘，反而會加重便秘。所有蜂蜜中，唯有棗花蜜特殊。熱性，易上火，易導致便秘。除棗花蜜外，其他蜜都治便秘。但是，如果你家寶寶貧血，且不便秘，就最宜用棗花蜜。　　

2、假蜜。這個不用解釋了吧，壞牙、易胖、還可能致病。假蜜主要集中在超市和藥店。　　

3、濃縮蜜。濃縮蜜能喝，但不宜喝，尤其是年齡越小越不宜喝，1歲之前的寶寶要禁喝。　　■兒童適宜喝什麼蜜　　1、最佳蜜種：洋槐、荊條和椴樹蜜。這三種質量上乘，是中國最優質的蜜種，汙染少，質量高，宜於寶寶。而且，治便秘，洋槐蜜和荊條蜜最好，涼性。　　2、花蜜：和糖蜜相對而言的。許多蜂場生產的蜂蜜其實是糖蜜，雖然比假蜜好，但比真蜜差很多，不宜於兒童。　　3、天然成熟蜜：這是最優質的蜂蜜。是真蜜中的高質量，和街上專賣店裡的濃縮蜜不同。　　■如何挑選兒童蜜：　　1、不要買標有“兒童蜜”的蜂蜜。自然界產不出兒童蜜，也沒有專門生產供兒童食用的蜂蜜。所謂兒童蜜，多數是在蜂蜜中加入了其他物質。加入其他物質就不可以叫“蜂蜜”，這是國家的相關規定。你在超市中見到“兒童蜜”，就證明這個企業不遵守國家法規，意思是不誠信。這樣的企業，你敢信任吧？或許他還敢造假呢！　　2、標“兒童蜜膏”的最好別買。“兒童蜜膏”是正規的標法，就是在蜂蜜中加入了其他物質。但兒童蜜膏存在三個問題：　　A、底蜜是什麼蜜，以什麼蜜為原料？洋槐蜜和油菜蜜相差一倍的價格，你怎麼認定他用的是優質的洋槐蜜而非稍差的油菜蜜。　　B、到底加沒加入其他物質？企業說加入了宜於兒童的營養物質，到底他加沒加，你如何驗證，如果他不加，又賣了高價，消費者豈不是很冤？　　C、加的物質放心嗎？蜂蜜本身，如果是天然成熟蜜，就是對兒童最好的，根本不需要新增其他。他加工的程式越多，消費者的安全係數就越少。　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　朋友：　　雖然你是匿名提問！　　但資料顯示：小孩胃有些弱！肺有些弱(涼）注意飲食調理！！適當多鍛鍊！多做有氧運動啊！

　　洋槐蜜，洋槐蜜具有潤腸通便、清肺潤燥、清熱解毒、提高身體抵抗力的作用。兒童很容易引起上火，很多不適也是因為上火引起的，經常吃一些洋槐蜜可以有效改善，還能夠緩解小兒便秘。

　　枇杷蜜，秋冬季節時，天氣轉涼，兒童容易咳嗽，枇杷蜜具有很好的止咳效果。並且秋冬季節霧霾天氣增多，尤其是在北方地區，經常吃些枇杷蜜，能夠防霾清肺。

　　椴樹蜜，椴樹蜜具有健腦益智、補中益氣的作用，能夠調節神經，提高兒童記憶力。田野牧蜂的紫椴白蜜口感清爽、入口即化，得到很多蜜友家小孩的喜歡。