俗話說的是小孩子要吃百家飯和穿白家衣，才能夠平安幸福健康的長大，這個按照他的一種傳統的說法，就是因為我們國家的一些封建傳統習俗的原因，每個家庭的孩子都是寶貝所以爸爸媽媽們都是希望把最好的留給自己的孩子，說到最開始的原因，是因為在以前的時候孩子們都是處在一個物質匱乏的環境，所以他們經常會把自己第一個孩子的衣服或者用過的東西留給第二個孩子。

這樣養育出來的孩子呢不嬌氣而且更好的養大，所以這種傳統習俗也就被流傳了下來。於是在後來的話也就逐漸被演變成小孩子都要吃百家的飯盒，穿百家的衣服這樣才能夠健健康康的成長。

孩子穿“百家衣”“吃百家飯”是有一定的道理的，但是這幾樣東西千萬不能用別人剩下的。有些錢該花還是要花的，不要為了節約一點兒錢而傷害了孩子，這樣子得不償失。寶寶小的時候毛衣、褲子可以用哥哥姐姐的，但是貼身衣物一定要用新的，這樣子會比較安全。

按照老人們的說法，穿百家衣、吃百家飯的孩子最健康。過去老一輩人說是：小孩子吃百家飯，穿百家衣孩子好養活！實際上，是那時候的生活條件不好，佔了很大一部分原因，於是就流傳下來了這個傳統，這輩子父母能少給就少給，讓他能夠平安長大。

舊時漢族民間育嬰,，要向眾鄰親友討取零星碎布，縫成一件“百家衣”給小孩穿上寓小兒貧賤，以為貧賤者易活，式樣多為無領大襟，縫製各地不同。也許吃飯是人類生存的根本，漢族民間保佐嬰兒成長的風俗除穿百家衣之外，還有給孩子吃百家飯的習慣。