促進面板新生，等外面那層醜醜的皮掉了就行。可以區域性去角質，現在冬季可以吃點羊肉，豬皮，皂角米銀耳糖水。我平常每天洗澡前敷一次米糠珍珠面膜，洗澡後勤勞那天敷片式面膜，懶那天敷乳香精華面膜(23歲後用，因為有提拉緊緻面板作用)。

在某種程度上，煙醯胺確實是可以有效消除痘印的。

煙醯胺就能夠有效發揮出自身修復肌底代謝的作用，幫助老舊角質不斷代謝，並促生新生細胞。

此外，煙醯胺可憑藉自身水溶性的最大優勢，可有效減少皮質層內脂肪酸及甘油三指的產生，這就在最大程度上限制了油脂的分泌，保證了源頭上杜絕肌膚各類問題的再現！

但是，個人面板差異非常明顯，為避免因錯誤使用或是超量使用給面板帶來的傷害，最好還是按照說明按需使用煙醯胺產品哦！

首先我們要來了解痘印是如何產生的。一般來說我們的肌膚痘印是由於痘痘被擠破之後然後留下來了。身邊很多朋友，特別是女性朋友，看到自己的肌膚長痘之後，就用手把痘痘擠破，殊不知痘痘它有一個成熟期，如果提前擠破以後，痘痘周圍的肌膚就會被感染，而且痘痘周圍的肌膚由於被壓迫，肌膚受損，大部分被擠的痘痘周圍都會出血，出血說明傷到肌膚真皮層了，因為只有肌膚真皮層才有毛細血管。所以後期修復起來就會很慢，經常擠痘痘還會留下痘坑，這樣子肌膚就會長時間難以好，所以大家不要去擠痘痘，甚至長痘了都不要去摸。防患於未然。

另外如果已經有痘印了，這個時間肌膚的基礎護理還是要護理，平時多敷面膜，內調可以喝膠原蛋白。內調外養，痘印也是可以改善好的，只是時間會長一些。

我們會所中醫師研發的專門對付痘印痘疤凹凸洞的中藥粉面膜，超級神奇。可以挑戰微整形的點陣鐳射。使用四次，我滿臉臉長了十幾年的陳舊痘疤，痘坑，凸起的疤痕幾乎都磨平了，身邊的人都覺得我們的面膜粉太神奇。我十年前做過微整形的點陣鐳射，效果都沒有這麼好。面板在鐳射治療後，衰老的快。現在這款面膜粉，讓我的臉部面板煥然一新，我找不到合適的詞語形容。只能說，中醫太神奇。不可思議！