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  • 1 # 日月星辰8877

    1、檸檬買回來後先洗淨,抹乾表面水份;

    2、把檸檬切碎,儘可能切碎點,核最好挑出來不要,因為比較苦啊。

    3、把切好的檸檬放入燉盅;

    4、加入一斤冰糖,不用加水;

    5、在電子燉盅外用開水注到最到水位線;蓋好蓋子,燉約八個小時左右。

    檸檬芸香科柑橘屬植物,檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木,枝少刺或近於無刺,嫩葉及花芽暗紫紅色,葉片厚紙質,卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形,果皮厚,通常粗糙,檸檬黃色,果汁酸至甚酸,種子小,卵形,端尖;種皮平滑,子葉乳白色,通常單或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。

    檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素缺乏,中暑煩渴等症狀,它是"壞血病"的剋星。

    擴充套件資料:

    食用功效

    1、生津解暑開胃:檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

    2、預防心血管疾病:檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。

    3、清熱化痰:檸檬也能袪痰。

    4、抗菌消炎:檸檬富含維生素C,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

    5、美容果:檸檬具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

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