口腔潰瘍與上火沒關係，心急，火爆脾氣，睡眠不足，如果你有這三種，對不起了，你體內的維生素C流失了，因為，人身體內的維生素C是三個小時更換一次，其它維生素是二十四小時更換一次，潰瘍面與另一個潰瘍面一擔連起來，就更難治療了，所以說，最安全最有效的方法是，採取心臟排毒療法，治癒後決對不再復發，因為這是解除的根，但是，能採取這種療法治療的國內怕是不足萬人吧。

如果只是解決了身體上火的問題，就不發生口腔潰瘍了，很多人將不會因為口腔潰瘍而煩惱。在我釋出的內容中，關於口腔潰瘍的釋出比例之多，都讓我懷疑。為什麼口腔潰瘍反覆發作無法治癒的情況那麼嚴重！我認為這不是一個好的現象！

在我前天釋出關於口腔潰瘍的改善中提到過，到目前為止在我這裡還沒有出現過無法好轉與得到改善的口腔潰瘍，其實明白了！解決問題就簡單了！

大多數反反覆覆出現口腔潰瘍的人群可以說明與體能透支，及營養物質攝取不均衡，相當部分的營養素嚴重缺乏，是最直接的原因。偶爾的上火，只是讓潰瘍部位的細胞代謝速度加快而己，由於組成的新細胞又沒有及時的填補，就出現了口腔潰瘍，如果我們身體的內環境適宜，提供人體各組織細胞的營養物質充足，在潰瘍部位的細胞還沒有老去，我們就已經有了充足的營養素，製造出成熟的健康的細胞等候著更替老去的細胞。這樣的狀態下，又怎麼會出現口腔潰瘍呢？

防止體能透支也很簡單，只要遵循健康的基本原則：好的空氣和好水，樂觀的心態，充足的睡眠，適當的運動，均衡的營養，戒菸限酒！就基本讓身體健康處於比較穩定的狀態！

人體一般會優先把營養素提供給消化系統的細胞更替，所以，只有在肌體營養素非常潰乏的情況下，才會出現反反覆覆的口腔潰瘍。關於營養素的補充建議，在我的釋出中都有介紹，大家可以多參考，多瞭解，尋找出一個適合自己的的答案，從而擺脫反反覆覆口腔潰瘍的煩惱！