因為工作關係，多次接觸IT從業者，的確如提問中所說，對於他們來說，加班如家常便飯一般。主要原因如下：

1、對本職工作的熱愛。IT從業者絕大多數都是相關專業畢業，對本專業有著濃厚的興趣。經過一段時間工作後，經驗有了一定積累，技術更加嫻熟。俗話說熟能生巧，尤其是參與專案開發，獲得成功之後帶來的喜悅感與成就感，更能激發出對本職工作的熱愛。

2、IT行業內部競爭激烈。IT行業日新月異，發展迅速，技術更新快、創新思維不斷湧現。有些IT企業執行嚴格的業績考核制度和末位淘汰制度，不少人倍感競爭壓力。只有努力拼搏、拼命工作才有可能在激烈的競爭中不被淘汰，加班加點也就成了家常便飯。

3、IT行業外部競爭環境所致。IT行業屬於高科技、高智商、高學歷集中地，人才是核心競爭力。而眾多IT企業，人才儲備充裕，實力不相上下。往往一個IT專案，會有多家企業競標，所以投標方常常會將專案完成時間作為一項重要的競標要求提出。拿到競標專案後，保質保量按時完成專案，促使中標企業員工加班加點。

4、其他次要原因，如加班工資高、假裝表現積極、打發時間、蹭加班費等。這些都屬於次要原因，是因為IT人總體素質很高，以企業為家、以事業為己任才是主流思想。

作為IT從業者的一員，我說說我的看法。

之所以積極，肯定是因為滿足了我們的什麼需求。

舉三個模型說：

一，馬斯洛需求層次理論

咱們一起從底部往上看，加班剝奪了我們的睡眠與健康，但是滿足了我們獲取高額的薪水，有了薪水與職業的支撐，又能滿足了我們社交與再深造求知的可能，至於在職業中能否實現審美與自我實現，也是因人而異。不過大部分人在薪水的驅使下，和用薪水滿足更多的需求實際情況，就積極加班，不思疲倦。

二、俗語常講，“名利權情”

第三，迫切需要安全感

在阿爾弗雷德·阿德勒《自卑與超越》中有一段這樣的描述：“我們所有的努力都是為了獲得一種安全感”，這也是源於我們的自卑，而在自卑的烘托下，我們更願意討好別人，做出聽話的樣子，來獲得別人的讚揚與重視。這塊與馬斯洛需求層次理論和通俗人性相呼應。是一種“心理學”上的分析。

希望IT人們，愛護自己，珍惜健康。