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  • 1 # 使用者2458114238191884

    偏執性格是異常性格的一種,具有這種性格的人有兩個特點:一是自負,自我評價過高,常常固執己見,獨斷專行,對人苛刻,喜歡挑他人的“刺”;二是多疑,過分敏感,總以為別人跟自己過不去時常帶著“警惕”的眼睛準備發現“可疑的痕跡”。由於偏執性格具有這兩個特點,這種性格的人人際關係很緊張,很不受周圍人的歡迎。中學生中具有典型偏執性格的人極少,但是,還是有些同學帶有這種性格傾向。因此,這裡談一談偏執性格的成因及糾正。偏執性格的形成跟幼年的生活環境有很大關係。可能是父母對自己過分嬌慣,使自己任性專橫,慢慢發展下來就形成了偏執性格;還有可能是自己的家庭成員之間相互敵視,經常大吵大鬧,使自己的人格未能得到健全發展。糾正偏執性格的措施有:一、要多與他人交流思想,減少對他人的猜疑。偏執的人常以灰暗消極的心理去判斷別人的行為。猜疑產生的根源是對他人和事物認識不全面、不正確,如果再與他人缺乏溝通,就會使這種猜疑心進一步膨脹。因此要多與父母、同學談心,與他們建立交流思想感情的“熱線”,經常瞭解他人的心理狀態,瞭解他人的喜悅和苦惱,這樣,與他人的隔閡就會逐漸減少。二、要心胸開闊,諒解他人。偏執的人常常對現實很不滿,經常被一種不安全的痛苦情緒支配,為了發洩心中的不滿,就會時時責難他人,覺得他人一無是處。所以,有這種性格傾向的人應主動去幫助有困難的同學和朋友,這樣就會體會到助人為樂的幸福感,培養自己對他人、對周圍世界寬容的心境。三、要學會控制自己的情緒,防止過分激動。人在生活中總會碰到不順心的事,看到不順眼的人,不能一遇挫折就箭拔駑張,甚至遷怒他人。否則,自己的朋友就會越來越少,最終還是自己的心境越來越差。因此,平時一定要有意識地鍛鍊自己的控制能力。如果感覺到自己的情緒要爆發時,可以作深呼吸運動,在心中默唸“一、二、三……”當情緒的激昂狀態過去後,自己的心情就會慢慢平靜,還能進一步感受到自我控制的喜悅。四、克服“自我中心”。偏執的人有的是妄自尊大,有的人內心很不自信,卻以獨斷專行來掩飾自己的真實感受,但其主要特徵還是以自我為中心,藐視他人和群體。想要克服這一點就必須投入到集體活動中去,使自己的行動逐漸與他人協調。否則,孤家寡人在大千世界橫衝直撞,難免會墜入失敗的深淵。

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