每個人都會有情緒化的時候，有的時候自己遇到一些不開心的事，就會把不好的情緒強加在別人身上。如果別人把不好的情緒強加在自己身上，這種事情應該怎麼辦呢？我會有以下幾個做法。

1.如果是比較好的朋友這樣做的話，我會先選擇忍受，然後再好好溝通。

因為是比較好的朋友，所以是比較珍惜這段感情的，不想在朋友有情緒的時候直接跟朋友吵架，要不然有可能會導致這段感情破裂。所以當朋友帶著情緒化加到我身上時，我會先默默的忍受，儘量所有事情都順著他。但是等他的情緒消去之後，我會再去找他溝通，告訴他，他那種情緒化是不能夠強加在我身上的，這種行為不對，也不利於我們的友誼發展。

2.如果是一個陌生人這麼做的話，我會進行強有力的還擊。

對於朋友需要忍受，因為兩個人的感情很重要。但是如果對於一個陌生人的話，是不能夠選擇默默忍受的，要不然這個陌生人可能會變本加厲，所以我的做法是直接還擊。他帶著惡意的情緒來說我，我就同樣帶著情緒去跟他吵架，這樣自己心裡才舒服。而且對於這個陌生人來說，他下次也不會隨意帶著情緒強加給別人了，相當於給了他一次教訓。

3.如果是長輩這麼做的話，依然只能默默忍受。

長輩是需要我們來尊重的，不能夠直接頂撞長輩。所以當長輩帶著情緒給我們說話時，我們只能先默默的順從，以後找機會再跟長輩說，相比較朋友來說，對待長輩要更加的委婉，也可以採用幽默的方式來跟長輩溝通，這樣才不至於傷害到長輩。

總而言之，如果是陌生人把情緒強加在我身上，我是不會接受的，如果是比較好的朋友，我會選擇先默默接受，然後再溝通。