衣索比亞、厄利垂亞、吉布地、索馬利亞、肯亞、烏干達、盧安達、蒲隆地、坦尚尼亞和印度洋西部島國塞昔耳

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是非洲東部的簡稱。

非洲東部地區。北起厄利垂亞，南迄魯伍馬河，東臨印度洋，西至坦噶尼喀湖。通常包括衣索比亞、厄利垂亞、吉布地、索馬利亞、肯亞、烏干達、盧安達、蒲隆地、坦尚尼亞和印度洋西部島國塞昔耳。

面積370萬平方公里，佔非洲總面積12％，人口1。04億 （1984年），約佔全非總人口20。1％，北部以閃含語系的衣索比亞人、索馬利亞人居多，南部以班圖語系的黑種人為主。信伊斯蘭教、基督教、天主教、原始宗教等。地形以高原為主，大部海拔1，000米以上，是全洲地勢最高部分；沿海有狹窄低地。

東非大裂谷縱貫南北，谷地深陷，兩邊陡崖壁立，沿線多乞力馬紮羅、肯亞等火山和衣索比亞等大小熔岩高原。以熱帶草原氣候為主，但垂直地帶性明顯；高山地區涼爽溼潤；沿海低地南部溼熱，北部乾熱。地處地中海、印度洋、大西洋水系的分水地區，多數河流東流注入印度洋。

尼羅河發源於西部山地。湖泊眾多，除維多利亞湖、基奧加湖外，多屬斷層湖，並順裂谷帶呈串珠狀分佈，構成著名的東非大湖帶。歷史悠久，古代各地先後形成阿克蘇姆、僧祗、阿德爾、阿比西尼亞等國。