苦瓜曬乾後泡水功效：
1、益肝利尿：有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
2、防輻射：選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒：苦瓜片中含有豐富的維生素C，因此食入人體之後可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使人的精神變得更加好。
4、美容養顏：喝苦瓜片泡的水，其在進入身體後可以促進傷口的癒合與面板新生，且還可以很好的增加面板皮層方面的活力，能夠有效治療一些斑點以及青春痘等，經常用苦瓜片泡水喝，會使面板變得越來越細膩，而且其美容效果也非常好。
5、促進食慾，幫助消化：經常喝苦瓜片泡的水對於幫助消化有很好的作用，而且還會使食慾變得越來越好，而且還能有效治療便秘、多種胃腸道疾病以及內外痔瘡等。
6、降血糖：苦瓜中的一些胰島素藥物可以口服，而且這些物質被食入人身體後對於降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的飲品。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b90179b834637d8da9773912ef4d
擴充套件資料：
除了苦瓜曬乾後泡水喝外，喝苦瓜汁也是有很好的功效的。苦瓜含有比較多的脂蛋白和維C，經常食用可以增強人體免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素，能夠有效排出體內毒素，是很好的減肥食品。但喝苦瓜汁三大注意事項：
1、苦瓜具有除邪熱、解勞乏，在喝苦瓜汁減肥的同時，最好別喝茶或者少喝茶，因為苦瓜汁與茶同飲，會刺激胃腸，多喝開水便好。
2、苦瓜汁減肥靠譜也得看苦瓜本身，挑選新鮮嫩綠的苦瓜減肥效果才能達到最佳，如果挑錯苦瓜榨汁也會變得毫無功效可言。
3、苦瓜汁減肥的效果並非一日就能見到效果的，也不是說喝了苦瓜汁就可以暴飲暴食的，在期間依然都規律飲食，多鍛鍊方能事半功倍。
苦瓜汁的喝法也是有講究的，苦瓜汁應該每隔兩天喝一杯，這樣能保證身體的正常需求，不刺激腸胃，讓身體機制執行有個正常的環境。
苦瓜曬乾後泡水功效：
1、益肝利尿：有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
2、防輻射：選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒：苦瓜片中含有豐富的維生素C，因此食入人體之後可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使人的精神變得更加好。
4、美容養顏：喝苦瓜片泡的水，其在進入身體後可以促進傷口的癒合與面板新生，且還可以很好的增加面板皮層方面的活力，能夠有效治療一些斑點以及青春痘等，經常用苦瓜片泡水喝，會使面板變得越來越細膩，而且其美容效果也非常好。
5、促進食慾，幫助消化：經常喝苦瓜片泡的水對於幫助消化有很好的作用，而且還會使食慾變得越來越好，而且還能有效治療便秘、多種胃腸道疾病以及內外痔瘡等。
6、降血糖：苦瓜中的一些胰島素藥物可以口服，而且這些物質被食入人身體後對於降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的飲品。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b90179b834637d8da9773912ef4d
擴充套件資料：
除了苦瓜曬乾後泡水喝外，喝苦瓜汁也是有很好的功效的。苦瓜含有比較多的脂蛋白和維C，經常食用可以增強人體免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素，能夠有效排出體內毒素，是很好的減肥食品。但喝苦瓜汁三大注意事項：
1、苦瓜具有除邪熱、解勞乏，在喝苦瓜汁減肥的同時，最好別喝茶或者少喝茶，因為苦瓜汁與茶同飲，會刺激胃腸，多喝開水便好。
2、苦瓜汁減肥靠譜也得看苦瓜本身，挑選新鮮嫩綠的苦瓜減肥效果才能達到最佳，如果挑錯苦瓜榨汁也會變得毫無功效可言。
3、苦瓜汁減肥的效果並非一日就能見到效果的，也不是說喝了苦瓜汁就可以暴飲暴食的，在期間依然都規律飲食，多鍛鍊方能事半功倍。
苦瓜汁的喝法也是有講究的，苦瓜汁應該每隔兩天喝一杯，這樣能保證身體的正常需求，不刺激腸胃，讓身體機制執行有個正常的環境。