要提升書法，有以下幾點建議：

一、堅持臨貼，每天二十至四十分鐘。這個堅持非常重要，需要長期堅持，一般人是沒有這恆心與毅力的！

二、多讀貼，也就是多看！

三、選適自己的或自己喜歡的貼進臨摹！

四、臨貼時必須靜心靜氣，力求與原貼相近，切勿自己隨心所欲寫一通！

要提升，必須堅持、堅持、再堅持！

書法要提升就要下功夫！

談及書法功夫，會有人說多臨帖、多練習。的確，時下不少人談論學書感悟，便是每天晚上臨帖兩小時，或早上臨帖一小時；或者學習書法要堅持天天臨帖，功到自然成。這個說法有一定道理，但也不全對。

從一個人學習書法的過程來看，書法提升就是要不斷增強運筆、意念、字外三種功夫：

學習書法掌握毛筆時的手從顫抖到不顫抖、運筆時的手和胳膊從不穩健到穩健、毛筆從不聽使喚到聽使喚、這就是運筆功夫，是學習書法的基礎功夫，強化它主要靠臨帖，臨帖的次數和時間越長功夫就越深。運筆時的手和胳膊穩健了、毛筆聽使喚和運用自如的時候就有了運筆功夫。因此，學習書法要能靜下心來、按捺住性子認真臨帖。

書法的意念功夫主要透過讀帖強化。默看碑帖不是簡單的視覺作用，而是透過視覺與大腦對所臨之帖的筆畫、結體及形與神的特徵進行琢磨和理解。用視覺並經過大腦的琢磨和理解，大腦對所臨之帖的筆畫、結體和形與神的特徵的意識和看法就不是淺薄的、表象的，而是由淺入深，形成深刻的影像，長此以往便有了意念功夫。當有了一定的運筆功夫，便能起到增強悟性及事半功倍的效果。

書法是一門綜合藝術，不僅技巧性很強，能給人以外在的藝術美感，而且包容書家自身的思想道德、氣質、文化藝術等多方面的素養。無論臨習哪一種碑帖，之所以能夠形成多多少少與前人碑帖不同的風格，就是因為這一書風不僅蘊含有前人的書法藝術特色，而且包含有臨帖者的綜合素養。因此，學習書法就要在循序漸進地苦練運筆功夫和意念功夫的同時，不斷強化思想道德和文化藝術方面的休養。

三種功夫的提升貫穿於書法學習由臨帖入門到昇華並創作登高的全過程。三種功夫在任何學習階段都要同時強化，只是根據實際和發展的需要側重不同而已。

匆忙回答，與君共勉之。

我練習顏楷兩年有餘了，現進入了困惑的瓶徑期，這也正是我迫切需要弄明白的問題如何提升自己的書法水平呢，對於一個自學書法的愛好者，我想無外乎關鍵兩點其一是精臨字帖，一定要對你臨寫的字讀懂臨準，追求精益求精，你追求精準的過程，也正是你向佳作靠近的過程，切不可打著意臨的幌子，原諒自已似是而非的臨寫，不求精益，怎麼進步？！其二是走出書房，多去交流，如果在你身邊現實中交流條件有限，即使是在網上交流一下也是會受益非淺的，網上一些真正愛好書法的廁輩高手，還是很樂於指導一下後學，很樂於看到後學的成長的即使你沒那麼走運，哪怕你接到的只是偏激的，攻擊性的資訊，只要你心態端正，就算是在這負面的資訊裡，認真對待與分析，對你也會有所俾益的以上只是個人的兩點個人想法，謹供各位老師參考，不當之處，敬請批評指正