首先要從自己的交際圈入手。通常性格內向的人他所結交的朋友，跟他的性格也是比較接近的。雖然自己感覺到很舒服，而實際上這樣的人際交往，對於改變性格是沒有益處的。

性格內向，首先要融入到各種群體當中，多和積極樂觀外向的人在一起，這樣就會在不經意間，使自己的性格為人處事各個方面都發生積極的改變。當你擁有了樂觀積極的心態，並且給人感覺非常充滿自信和Sunny，那麼，這時你和異性朋友接觸的時候，才會被更多的女生所喜歡。

內向、沉悶的人無論是和同性還是異性之間接觸，都會讓人感覺到有一些不舒服。我曾經有個女性網友，他就跟我談了這樣的問題。她說自己認識了一個高大、帥氣、英俊的男生。但是接觸一段時間後，他發現這個人不太愛說話，很悶，和他單獨在一起的時候有時一天都說不了多少，經常都是他說，但是對方只是簡單的迴應。

所以她感覺到非常苦惱。但是又被對方的英俊帥氣所吸引。我說你自己拿主意吧。因為她的話前後矛盾，既想分開又難以割捨。後來兩個人婚後在一起沒幾年就分手了。因為兩個人的性格完全不能融合。

所以如果最初某些方面感覺到不舒服難以接受的話，你要看一下，這種情況是否很嚴重？要及時的了斷一段感情。因為如果某些方面讓你特別的不舒服，那麼，這樣的感情，繼續下去是沒有結果的。

內向性格的人也並非是一無是處，因為有的女生也喜歡比較沉穩的男生，她也不希望男孩子過於張揚。內向性格的男生要透過恰當的表達方式，將內心中的真實想法和感受傳遞給對方，即便是遇到了你中意的人，並且對方也非常看好你，但是因為你的沉悶，人家無法知道你內心中真正想的是什麼，你想要什麼，就很容易導致你錯失機會。

所以內向性格的男生，一定要變得主動大膽一些，勇敢的向他人坦露自己的想法，或者透過一些實際行動表達對對方的喜歡。